<p style="text-indent:2em;">22岁的康李首次接触了中国的散打。这种能踢能打还带摔的运动让康李十分兴奋。全面多样的格斗方式让康李的摔角技术和中国功夫都可以在比赛中完全释放出来。在这段时期内，康李对于格斗技术的学习近乎痴迷，为了在比赛中获得好成绩，康李还修习拳击、泰拳，并研究和练习了巴西柔术，成为一名全能斗士成为了他心中的目标。一边练习，一边参加比赛，康李的进步神速。在亚拉巴马州举行的美国公开散打赛，康李连胜三场。接着他又参加了在佛罗里达州举办的全国冠军赛，又是三场连胜。在散打比赛中，他渐渐形成了自己独特的实战风格，并成为IKF(国际踢拳协会)冠军。4年的摔角训练让康李能在散打比赛中将对手摔得七昏八素，除了独特的过胸翻摔(正面或背面拦腰抱住对手，利用腰背柔韧性和爆发力向后翻投，将对手从胸前抛出)和娴熟的接腿摔，康李在比赛中还自创出了"剪刀脚"绝杀技巧(双脚空中反向用力，呈剪刀状攻击对手支撑腿，破坏对手平衡)。除此康李的腿法丰富多样，侧踹、扫腿组合连贯有力，更有一手转身后踹的绝活。加上拳击训练打下的拳法底子，康李的踢打摔功夫样样突出，如此的身手让他在散打比赛中如鱼得水。[2]

<p style="text-indent:2em;">刚刚练习散打一年的康李被选入美国散打队参加了世界锦标赛。由于散打锦标赛的规则和职业赛事差异很大，互相击打不得分，而且比赛场地是没有围绳的平台，实行下擂三分的制度。康李细腻的格斗技术在锦标赛中遇到的挫折，在与俄罗斯散打冠军 [[ 拉玛塔 ]] 的比赛中，康李在比分接近的情况下被对手推下擂台，丢掉三分而输掉了比赛。在康李的散打生涯中，最大的遗憾莫过于没有获得过一次散打世界锦标赛冠军。

<p style="text-indent:2em;">12月7日康李带着他的弟子弗吉哈诺(Fujihira)参加了世界散打王争霸赛，在比赛中弗吉哈诺最终1:4输给了中国散打王中王 [[ 柳海龙 ]] 。而这次的赛事又钩起了康李再战中国散打王的话题。时年31岁的康李表示很有兴趣与颠峰状态的柳海龙一较高下。柳海龙也对此战抱有信心。可惜由于赛事组织和推广的问题，此战最终成为双方未了的心愿。

<p style="text-indent:2em;">当很多人以为34岁的康李要退出一线，潜心武馆业务的时候，康李突然宣布他将参战2006年3月10日举办的MMA赛事--StrikeForce(打击力量)擂台比赛。事实上早在98年美国士道馆"三色"铁人赛事中康李已经证明了自己具备进军MMA 的实力(比赛第三阶段就是MMA规则)。康李功夫了得，武德高尚，作为武者的楷模一向是美国媒体关注的焦点。在UFC大行其道的时候，康李拒绝了MMA 赛事的邀请，本次一反常态进军MMA，恐怕与他的朋友弗兰克·沙姆洛克有着密切关系。当晚的主赛是弗兰克与西撒·格雷西(Cesar Gracie)的决战，康李这次为老朋友打垫场赛无形中也增加了比赛的卖点。康李首战的对手是 [[ 麦克·阿特曼]](Mike Altman )。康李在2000年的散打比赛中三回合KO过麦克，无形中占有着心理上的优势。比赛开始康李以潇洒流畅的左高扫拉开攻击帷幕，很好的控制了与对手的距离，康李80%的进攻都是使用腿法进行远距离攻击，高扫，侧踹频频得手，反观麦克的出手往往被康李轻松闪过。第一回合3分51秒，康李做了个出拳的假动作，对手后退避让时，康李势大力沉的转身后蹬猛然爆发，一脚直接将麦克踹到铁笼上反弹回来，此时康李利剑般的右拳准确击中对手下巴，麦克倒地不起。康李不负众望，干净利落拿下了首场胜利。

<p style="text-indent:2em;">不仅如此，康李对中国散手所做的最大贡献还是他一直以来都在美国大力推广正宗传统中国散手，并多次以散手选手身份参加Strikeforce等MMA大赛并取得全TKO对手的全胜战绩。不得不提到的是他甚至还以绝对优势战胜了拥有当年拥有超级人气的UFC中量级冠军Frank Shamrock，并且是直接一脚踢断对手用以格挡的右臂而TKO获胜(这种胜法即使是在K-1这种立式格斗大赛中也极少见到)。凭借一身真功夫，他不仅获得了UFC大老板的特殊青睐(居然主动提供给康李随意挑选对手和挑选时间参加UFC的惊人特权)，甚至还得到了美国电影工业的强烈关注并获得了在好莱屋超级功夫大片《铁拳》中出演主角的机会(扮演日本《铁拳》游戏系列中虚构的美国截拳道格斗家-- [[ 马歇尔·罗]])。由于康李的打法极其华丽有效并类似李小龙的中国功夫风格，所以他完全成了美国格斗界的超级巨星。不仅在格斗迷中拥有了超一流的人气，甚至还被媒体冠以了" [[ 李小龙 ]] 二世"和"终极MMA王者"的称号。