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桑搏
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<p style="text-indent:2em;">桑搏(Sambo,самбо)一语来自俄罗斯语"самозащита без оружий 。"，意思就是"不带武器的防身之术"即徒手防身术;所以桑博被称为"徒手格斗"技术。桑搏分为运动式桑搏(一种国际性的摔跤运动)和格斗式(即实战)桑搏两种，其中实战桑搏是集踢、打、摔、拿、地面技、器械防守、解脱、押解、捆绑、日常物品的防身使用等。
==创立==
<p style="text-indent:2em;">桑搏虽然作为俄国重要的传统武术组成体系之一，但是一直到苏联时期体系才正式形成并在一九三八年正式成为苏联官方认可的全国性运动项目。桑搏的创立者并没有被广泛认同为一个人，一般意义上大家说Anatoly Kharlampiev被认为是创立体育桑搏摔跤与将其引入体育的第一人。桑搏历史上另外两位伟大的人物是瓦西里奥谢普科夫(因为拒绝否认柔道师承而死于一九三七年政治大清洗)与维克托斯皮里多诺夫(在一战受伤后将桑搏发展为一种类似于合气道的软武术，也就是现代 [[ 格鲁乌 ]] 、 [[ 克格勃 ]] 、以及柔化体系武术的前身。)桑搏现在正越来越多地综合其他外来的技术，向一门综合武术体系的方向发展。
==规则==
<p style="text-indent:2em;">一九三九年苏联举行了第一届全国桑搏大赛，而在国际上一九七三年在伊朗首都德黑兰举办了第一届世界桑搏锦标赛;一九八零年桑搏在莫斯科奥运会上曾向全世界展示，现在桑搏的世锦赛、世界杯赛、欧洲公开赛等等各种各样的国际比赛也很多。现在已经有四十多个成员国。在俄罗斯和前苏联的加盟共和国中桑搏仍然是国家安全部队必须接受的训练科目，也是人们喜欢的一项体育活动。
<p style="text-indent:2em;">俄罗斯共有两种格斗技，一种是: [[ 桑搏 ]] ，一种是:西斯特码
<p style="text-indent:2em;">SAMBO跟BJJ技术区别就是更注重拳击和摔跤、大关节技能和柔道技能、还有步伐和呼吸，训练方式比较接近学院派;具有现代体育的内容和运动理念，加入了很多军事格斗的技能和技巧。