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精神
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[[File:精神.jpg | thumb | 300px | 精神 <br> [https://kknews.cc/health/5kv9x8.html 原圖鏈接] ]]'''精神'''(spirit)，其辭源可追溯自原始 [[ 印歐語]]*(s)peis，有許多不同的意義，通常意指 [[ 靈魂 ]] 、 [[ 心靈 ]] 、 [[ 意識 ]] 、 [[ 理念 ]] 等，是人類 [[ 生命力 ]] 的來源，有時候也會等同於 [[ 神明 ]] 或是 [[ 鬼魂 ]] 。
古希臘人將人類的生命力區分為兩個層面，一是古希臘語：πνευμα（pneuma），意思是氣、水汽、呼吸。在拉丁語中稱為“spiritus”，後來形成英語的“spirit”。這類似於道教中的精、氣、神。日本人最早使用這個詞來翻譯英語中的“spirit入其中，施造化之工，展成就之初，使世界確立，使萬物齊備。這裡的“spiryt”類似與漢書中神靈
===精神病的症狀===
**5、睡眠障礙:逐漸或突然變得入睡困難、即使入睡也易驚醒或睡眠不深，徹夜失眠多夢或睡眠過多。
**6、記憶力下降：持續和令人苦惱的腦力易疲勞（如感到沒有精神、自感腦子遲鈍、注意不集中或不持久、記憶差、好遺忘，丟三拉四，思考及工作效率下降）和體力易疲勞，經過休息或娛樂不能恢復。<ref name="每日頭條">{{cite web |url=https://kknews.cc/health/5kv9x8.html | title= 精神病的6大典型症狀 | language=zh | date=2016-10-12 | publisher=每日頭條 | author=99健康網 | accessdate=2020-07-29}}</ref>
===精神異常的十個特徵===*精神異常的警訊：**1）情緒改變／心情容易低落、煩躁、起伏大、或容易發脾氣等。**2）個性改變／過去個性文靜內向，最近突然變得很活潑，或是個性活潑突然變得自我封閉。**3）思考改變／像是負面思考變多、容易鑽牛角尖，或是擔心別人對自己不利等。**4）食慾改變／胃口變差，或是不餓也可吃進大量的食物。**5）睡眠品質差／生理時鐘亂、睡眠中斷、早醒、容易作夢或是睡很久卻又感覺沒睡飽。**6）人際關係敏感／過度放大別人的言行，容易受影響，不容易信任他人，多疑、沒安全感。**7）生活習慣改變／菸抽的更多，每天習慣性喝酒，或喝大量咖啡提神（一天超過兩杯）等。**8）自我價值觀改變／變得沒自信、容易自責，或是過度自信、自我膨脹等。**9）注意力與記憶力下降**10）出現自律神經失調症狀／如頭痛、頭暈、胸悶、心悸、耳鳴、頻尿、腸胃不適（容易拉肚子、便秘等）等，到各科看診檢查卻都查不出病因，就要懷疑是自律神經失調。<ref name="優活健康網">{{cite web |url=https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000047512 | title= 注意！10大症狀 恐是精神異常警訊 | language=zh | date=2015-11-23 | publisher=優活健康網 | author=陳思綺 | accessdate=2020-07-29}}</ref>
==参考來源==
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