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==咖啡因對人體的影響==
[[File:咖啡豆豆一.jpg|thumb|左|
[https://img.formulawave.com/iherb/coffee-bean.jpg 原圖連結]
[https://formulawave.com/coffee-benefits-side-effects/「圖片來源 」] ]]
咖啡因會使交感神經興奮，因此可以使情緒亢奮，思路清晰敏捷，消除疲倦感和睡意，並使血液循環加快，於是身體會開始覺得暖和。不過這種「提神」的效果並不會因為「續杯」而繼續維持，注意力與學習力仍會隨著體力的消耗而降低。 同時，交感神經受到刺激時而興奮時，會抑制食欲，因此若在餐前喝咖啡，會使人比較不想吃東西；但是因為胃受到刺激會使胃液分泌增加，對胃潰瘍的患者不利。但是若在餐後飲用，則因為胃液分泌會增加，所以對消化有所幫助。
==促進代謝，幫助燃脂，有助於減肥==
[[File:咖啡豆豆 一四.jpg|thumb| 左right| [https://imgihealth.formulawavebwnet.com.tw/iherbCT_Column/coffee2020/01/66b49075-a081-0f96-3fb7-beanc3ec38cbc4f3_620.jpg 原圖連結][https://formulawavewww.google.com/coffeesearch?q=%E5%92%96%E5%95%A1%E7%9A%84%E5%8A%9F%E6%95%88&rlz=1C1AVFC_enTW864TW864&hl=zh-benefitsTW&sxsrf=ALeKk00mLcu2EjuHaqk6Wi9pwNzdeePTdQ:1594394324411&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=4LYd1LvsezU8uM%252CmvBkLXvaRwrDDM%252C_&vet=1&usg=AI4_-side-effects/ kRkXN4AnITyBTsKbbJW9ynPvlTdrw&sa=X&ved=2ahUKEwi2kdra_cLqAhXCGKYKHUnsDBgQ9QEwAHoECAoQAw&biw=1209&bih=569#imgrc=4LYd1LvsezU8uM 「圖片來源 」] ]]
從前人們只需擔心吃不飽而瘦成皮包骨，但現經由於生活型態改變，飲食過於精緻化，導致肥胖率居高不下，過重的人口已幾乎超越苗條的人口
==降低高血壓風險==
[[File:咖啡豆豆三.jpg|thumb|right左|
[https://lh3.googleusercontent.com/proxy/lIix0YG2wDz0LiT740AgumitjPmkzmyhMTVxY0cQGoJn3msOrTXw-PYzyfSmZOJVoIbA2wDZWfYEaNDSANKlcx7Y3eWpHjEIGA 原圖連結]
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