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山楂茶

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做法:将干山楂和红枣洗干净后,一起加水煎煮10分钟,当茶饮,饮时加入蜂蜜。(还有一个简单做法:山楂和红枣洗干净后,用热水泡到食材变软,即可服用。)
[[File:山楂养生茶5.jpg|thumb|left| [http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191114/3a884a2ebfec482cbfdc7646396d173b.jpeg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/353825054_685099 图片来自搜狐网] ]]
作用:养颜、抗衰老,减脂。[https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/465103.html 大众养生网]
也可放些枸杞搭配着喝,补肾益气长期喝还可延年益寿。
红枣:味甘性温,不仅营养丰富,最能滋养血脉,润泽肌肤,强健脾胃,还能调合百药,缓和猛药之悍性,使药物不伤脾胃。红枣与山楂相配,在减肥中起温补与均衡营养作用。 <ref>[https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/465103.html 来自山楂红枣茶大众养生网] </ref>
==喝山楂养生茶的注意事项==
[[File:山楂养生茶4.png|thumb|right| [https://jkcdn.pajk.com.cn/image/T1V8DqByJv1R4bAZ6K.jpg?img= 原图链接] [http://www.jk.cn/hl/detail/4041957 图片来自平安好医生] ]]
山楂养生茶虽然具有一定的保健疗效,副作用也很小,适合大部人的人群食用,但是也有很多注意事项需要大家了解。
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