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神山圣湖
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神山圣湖”冈底斯山脉和喜马拉雅雪峰孕育着南亚诸大河流。冈仁波齐雪峰附近，发育了狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河。它们分别是印度河、雅鲁藏布江(布拉马普特拉河)、萨特莱杰河和恒河的上源。印度教和藏传佛教徒都视其为“神山”。圣湖玛膀雍湖在神山以南、纳木那尼雪峰北侧，是一个面积412平方公里，海拔4587米的高原淡水湖泊。天晴时湖水蔚蓝，雪峰倒映其丬中，景色奇美。藏文史料记载为汉族神话传说中的西王母居住的“瑶池”，印度佛教徒称其为“圣湖”。每年夏季，印度、尼泊尔和西藏的香客纷纷到此朝圣沐浴以求功德。西藏神山圣湖印度香客都往西藏西南地区的开拉斯山和蔓萨罗瓦尔湖朝圣印度教湿婆神。传说湿婆神的诞生地就在那里，中国称其为“西藏圣山圣湖”。西藏神山圣湖是中国只西藏与印度北安恰尔邦的里普列克山口向印度香客开放朝圣线路。这条线路全程途经海拔5800米左右的高原地带，常年积雪，到了朝圣月疋份，印度香客们不得不跋涉20多天才能抵达朝圣地点，年龄较大或者体力不支的香客都无法完成。印度香客可乘坐汽车途经西藏高速公路抵达山下，随后用较短时间爬上山峰，朝圣之路将缩短到8至10天左右，节省了一多半时间。这样一来，许多印度年老者和身体较差的香客也将有机会在有生之年前往圣地，实现朝圣的夙愿。
神山圣湖地处岗底斯文化圈腹心地带，既是世界朝圣中心，印度教、佛教、苯教、耆那教共举之世界中心[[神山]]巍峨，岗仁波齐堪称万神殿，圣湖清净，玛旁雍错八功德湖水可洗净一切罪孽。自然之伟力与心灵之信仰共同铸就的信仰高地，阿里被称为世界屋脊的屋脊，神山圣湖则是阿里的王冠与明珠。;[[喜马拉雅山]]脉和岗底斯山脉在这里交相辉映，四条大河从美丽的圣湖发源，壮阔的草原和白云般的牧群在这里无尽铺展，大湖之滨、神山之麓，世界上平均海拔最高的新藏公路在这里延伸。沙丘链、草原、湖沿、溪流、戈壁、峡谷等丰富的路景资源以外，这里还有奇特的天象，将视线与景物无限拉伸。<ref>[https://you.ctrip.com/sight/ali99/132108.html | 神山圣湖旅游区] </ref> 经玉树进入西藏囊谦县、类乌齐县、丁青县等到达那曲，过尼玛县，改则县至狮泉河，然后经扎达，仲巴，日喀则，江孜到达中不(不丹) 中印边境的亚东县，再过山南从川藏南线、滇藏线出藏。西藏是世界屋脊，阿里则是世界屋脊的屋脊。看似不适宜人居住，却曾孕育象雄、古格王朝辉煌的文化；以高寒著名，而又偏偏河流纵横、湖泊密布。冈底斯山脉和喜马拉雅山脉在这里相聚，雅鲁藏布江、印度河、恒河在这里发源。这里是海拔最高，离天最近，云层最低的地方，这里大地辽阔，雪山延绵，湖泊空灵。走进西藏，走进阿里，面对千里茫茫的荒原，感受旷野之美，心中满是虔诚与敬畏之情。<ref>[https://www.360kuai.com/pc/9eda8b9e8b4036b5d?cota=3&kuai_so=1&sign=360_57c3bbd1&refer_scene=so_1 | 神山圣湖] </ref>
[[File:神山行1.webp.jpg|thumb|right| [https://p0.ssl.qhimgs4.com/t011a9a1ceb279a0da2.webp 原图链接] [https://www.360kuai.com/pc/9762287678b746f27?cota=3&kuai_so=1&sign=360_57c3bbd1&refer_scene=so_1 图片来源快资讯网] ]]
'''纳木错湖：'''藏语意为＂天湖＂，与羊卓雍错和玛旁雍错并称为西藏的＂三大圣湖＂。是世界上海拨最高的咸水湖，海拔4718米，是我国第二咸水湖。念青唐古拉山主峰䇄立在湖边，[[雪山]]与湖泊交映成辉，山神与湖神相依为伴，共同护佑着前来朝圣的们，2005年被国家地理杂志评为[[中国最美五大湖]]之一。海拔7206米的宁金抗沙峰是拉轨岗日山的主峰，悠然䇄立在羊卓雍错圣湖边，地处江孜县与浪卡子县交界处，藏族人民把它叫做"宁金抗沙"，意思是"夜叉神住在高贵的雪山上",传说是藏传佛教四大山神;[[西方山]]神诺吉康娃桑布居住之地。1986年4月28日西藏登山队从该峰南坡沿西南山脊首次登上它的顶峰。山峰处于拉萨至日喀则的老路边上，自从拉萨至日喀则新路通了后，这条老路就衰败了，铁路通车后，为发展旅游业，开始修建老路，老路经过江孜古城，宁金抗沙峰，卡诺拉冰川，沿羊卓雍错湖岸行驶，一路风光无限。
'''唐古拉山:'''是在所有海拔7000米以上的高山中，最温厚的，很少云缠雾绕、羞羞答答的，故在大多数时间里游人基本上都可以目睹其芳容,山南面圆滑，山北面山势陡峭，山北是湖，念青唐古拉山与冈底斯、麦积雪山并称西藏三大神山。念青唐古拉山海拔7111米，东西长1400千米，把西藏划分为藏南、藏北和藏东三个区域，传说中，神山念青唐古拉山和圣湖纳木错是一对夫妻。山水相伴，夫妻相依，就是俗话说的秤不离砣，公不离婆，念青唐古拉山终年积雪，纳木错四季丰满，千年的冰川，是纳木错源源不绝的、恒定的水源。山水绝配。
'''卡诺拉冰川：'''位于宁金抗沙南麓，冰川末端一直沿伸到公路边不足300米处，冰舌前沿海拨5560米，公路上看冰川海拨5400米，由于全球变暖，冰川在退缩，羊卓雍错藏语意为＂天鹅池＂西藏三大圣湖之一，湖面海拨4441米，面积630平方公里。湖汊口较多，像珊瑚枝一样，藏民又称她为＂上面的珊瑚湖＂，湖水蓝得像一张天鹅绒。宁金抗沙与羊卓雍错，神山伴着圣水。米拉雪山被称为"甲格江宗"，意思是"神人山"。米拉雪山将拉萨河谷与林芝隔成了两个完全不同的世界，一边是郁郁葱葱，森林茂盛，一边是荒原纵横，山岗荒芜，秀美的尼洋河发源于米拉雪山，滋润着＂西藏的江南＂林芝。[[米拉雪山]]，风雪、艳阳、浮云朵朵，米拉山各种风情都见到了，像熟悉的老朋友，神山免去世俗的纷扰让山更有灵性。
'''巴松措又名措高湖：'''藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。沿清澈的河中长满灌木，河滩布满鹅卵石。山上布满苍天大树，不时可见飘浮其上的经幡，树越密集。山里十里不同天，刚刚在巴河还艳阳天，不久，硕大的冰雹从天而降，砸得车顶啪啪作响。变化太大了，原来秀美的河谷，如黛青山尽管坦途，更怀念多年前历经千辛万苦见到的巴松措,波密到然乌被誉为318国道最美的一段路，被称为雪山景观大道。沿途雪山多彩多姿，形态各异，让人遐想，延绵不断，让人目不暇接，雪山与帕龙藏布江形成落差极大的峡谷，让人震撼。雪山让人敬畏，他孤傲神秘，似神而不可亲近。古冰川的纯净圣洁之水造就了然乌湖婀娜的身姿，不知何人对然乌湖的描述多情而浪漫："幽蓝深遂的然乌湖水恍若天空滑下的一滴眼泪，寂静得没有丝毫声息，犹如被久远时光凝固的女子，心头再也泛不起涟漪。她不食人间烟火，依然保留了世界难觅的原 始 美。<ref>[https://www.meipian.cn/13y7gkfr | 西藏 神山圣湖] </ref>
'''珠穆朗玛:'''世界第一高峰，珠穆朗玛峰，海拔8844.43米，是青藏高原的标志，世人仰望的“世界之巅”，更是地球上离天最近的地方,珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状，巍峨雄伟，气势磅礴。峰顶常年被冰雪云雾覆盖，圣洁壮观，尤其是7、8月份雨季，更是难见其真容,日出和日落之时，珠峰身披霞光，异常壮美，要是再能碰上峰顶萦绕的旗云，那真是再绚美不过了。
'''雅鲁藏布江大峡谷：'''是为数不多的未被人类开发的处女地，素有“藏地秘境”之誉，同布达拉宫、珠穆朗玛峰合称为西藏三大世界级旅游目的地,无论在深度、宽度和长度上，雅鲁藏布江大峡谷都堪称世界之最，峡谷内冰川凛凛，连绵千里，绝壁万丈，凶险莫测，大河巨浪滔天，相互交错，植被茂密、生物群落丰富，一派奇绝秀丽、生机勃勃的景象，无愧于“中国最美的峡谷”之美称。
'''巴松错又名错高湖：'''藏语意思是“绿色的水”，是藏传佛教宁玛派的一处著名神湖和圣地。巴松错，湖水清澈，四周环绕的雪山倒映在碧湖之中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明，游鱼如织，情趣盎然。巴松错美在春、秋二季。春天，湖畔群花烂漫，雪峰阵列倒映湖中，景色迷人至极，彼岸，来生，佛国，究竟有多远，难以追寻。不过藏民憨实的笑脸、淳朴豪爽的谈吐，天万山红遍，层林尽染，碧空如洗，火红的秋枫折射灿烂的阳光，倒映在碧蓝的湖面，景色美不胜收，恍若人间仙境。<ref>[https://www.360kuai.com/pc/98e2f157ba1dfb892?cota=3&kuai_so=1&sign=360_57c3bbd1&refer_s | 神山圣湖，万物有灵] </ref>
[[File:神山圣湖2.webp.jpg|thumb|right| [https://p0.ssl.qhimgs4.com/t0193ce3dea207363eb.webp 原图链接] [https://www.360kuai.com/pc/9762287678b746f27?cota=3&kuai_so=1&sign=360_57c3bbd1&refer_scene=so_1 图片来源快资讯网] ]]
藏族同胞认为神圣的西藏一山一水都是有灵性的，高山大湖更是神灵的化身,受藏民敬拜的神山有冈仁波齐峰、念青唐古拉峰、南迦巴瓦峰、比日神山、贡布日山、雅拉香波山等，著名的圣湖有纳木错、羊卓雍错、玛旁雍错、拉姆纳错等,藏族人中流传着这样一种说法，朝拜神山一圈，可洗尽一生罪孽；转十圈，能在五百轮回中免除下地狱之苦；转百圈者，则可成佛升天。
==参考文献==