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苹果醋
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[[File:苹果醋1.jpg|thumb|right| [http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190402/5d0fa6d02bec4150971017207854f8bd.jpeg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/305465572_485161 来自搜狐] ]]
'''苹果醋'''是指用苹果汁发酵制成的一种饮料，喝起来酸酸甜甜，令人爱不释手。而且老人小孩都能喝，有养生保健、美容养颜、保护肝脏、减肥瘦身等效果。
'''苹果醋软化血管'''
[[File:苹果醋3.jpg|thumb|left| [http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190610/0b1429747ec74b3b8f449ebe8bc47341.jpeg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/319560043_197858 来自搜狐网] ]]
苹果醋中含有丰富的果胶， 维生素，酵素和矿物质等成分，其酸性成分能快速熟透软化血管，消灭病菌，增加血管弹性，增强人体免疫力和抗病毒的能力。
'''苹果醋消除疲劳感'''
[[File:苹果醋4.jpg|thumb|right| [http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190610/f73148a5b77d4a79bc84f229a58c95c0.jpeg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/319560043_197858 来自搜狐网] ]]
苹果醋中的丰富有机酸可以帮助促进人体内的糖代谢，是肌肉中的乳酸和丙酮等疲劳物质被分解，从而消除疲劳感。一般下午三点左右是一天中最容易疲劳的一个时间段，这个时候喝上250毫升苹果醋，能很好的起到缓解疲劳的效果。 苹果醋