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香草茶

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'''香草茶'''
[[File:香草茶1.png|thumb|right|香草茶1 [http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190624/0c72293a16ab4fa2ae0a870cd00052d4.png 原图链接] [https://www.sohu.com/a/322620077_99973461 搜狐网] ]]
使用自身能散发出特有的香味的植物所泡制的液状饮品。常见的有[[玫瑰花茶]]、[[薰衣草茶]]、[[菊花茶]]、薄荷茶等等。

中文名:香草茶

香草:自身能散发出特有的香味的植物

最有代表性:[[薰衣草]]

原产地:[[地中海]]海岸雨量少的地区

==简介==
[[File:香草茶2.jpg|thumb|right|香草茶2 [http://www.1mag.cn/pictures/2017/e8/1535852665.jpg 原图链接] [http://www.1mag.cn/zhishi5569 茶文化网] ]]
香草,顾名思义,就是自身能散发出特有的香味的植物,其枝、叶上有许多细小的油腺,气味就是从这里挥发出来的。

近几年来,香草越来越多的被人们了解、接收,其利用价值也越来越多的被人们挖掘。其中最有代表性的就是众所周知的薰衣草,其原产地在地中海海岸雨量少的地区,其在罗马时代就已经被人们所熟知。如今香草的品种越来越多,用途也越来越广泛,从最初的闻香观赏,到药理作用;从料理食用到提炼精油等等,其本身以及其周边产品发展广泛,在不久的将来,我相信,她们将会是人们的新宠。

如今被发展和引进我国种植的香草已经有很多种,比如:[[薄荷]]类,薰衣草类,[[罗勒]]类,[[百里香]]类,菊类等等,都被人们熟知。

==香草茶系列==

===香草蜂蜜柠檬茶===

有时候,香草也需要用清凉的柠檬来刺激一下才不会太让人发腻。况且蜂蜜本来就不适合用热水来冲泡,春天的太阳,让人暖洋洋地想睡觉,这杯冰爽的香草蜂蜜柠檬茶会马上让困顿的你清醒过来。

小贴士:同样采用制作传统冰红茶的方法,煮沸的香草红茶快速冲入放了柠檬片和冰块的容器,急速冷却,饮用时加入蜂蜜调味即可。也可以在煮茶过程中就放入干柠檬片同煮,让柠檬的味道更好地融在茶里。

===香草椰奶茶===

香草和椰子散发出来的都是一种暖香,所以两者在一起就是绝妙的搭配。可以在香草红茶中直接加入椰奶,如果觉得奶香不够浓郁,也可以尝试用椰奶代替水来煮香草红茶,如果还嫌[[椰子]]味道不够,那就适量加入些椰蓉一起煮茶,最后用细筛过滤茶水即可。

小贴士:在旁边适量准备些牛奶,以备随时添加。在用椰奶代替水来煮香草红茶的时候,要小心照看,因为椰奶煮至沸腾会溢出来,所以在接近沸腾的时候要拧小火慢慢煮并不停地搅拌,让茶叶和香草的味道充分发挥。

==香草茶的功效与作用==

香草茶,包括它的能力相当多的好处新陈代谢,改善胃肠道的健康,由于其有效成分香草醛,以及其它抗氧化剂,在茶和香草豆两者。香草茶可以自然地降低压力激素水平,改善情绪,同时平息神经系统,帮助健康睡眠。

香草茶的好处还包括减轻体重和恶心的治疗。香草对恶心的影响立即引起强烈的一杯香草茶,或者在一杯牛奶中加入几滴香草精,然后慢慢啜饮。至于减肥特性,这些还没有最终的科学决定,虽然它确实值得一试,看它是否对你有任何潜在的好处。<ref>[http://www.1mag.cn/5569 | 香草茶] </ref>

==相关视频==

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===旅行色拉:香草茶有着浓烈的清香气息,入口甘甜清爽回味无穷===
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==参考文献==
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