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蜜餞

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* 返砂类:原料经糖渍糖煮后,成品表面乾燥,附有白色糖霜,如:糖[[冬瓜]]、[[金丝蜜枣]]、[[金桔饼]]等。
* 果脯类:原料以糖渍糖制后,经过乾燥,成品表面不粘不燥,有透明感,无糖霜析出,如:[[杏脯]]、糖[[菠萝]](片、块、芯)、[[糖薑]] <ref>[https://www.cndzys.com/zhongyi/changshi/1540717.html 糖姜片的功效与作用],大众养生网,2018-05-18 </ref> 、[[糖木瓜]](条、粒)等。
* [[涼果]]類:原料在糖漬或糖煮過程中,添加甜味劑、香料等,成品表面呈乾態,具有濃郁香味,如:[[嘉應子|丁香李雪花應子]]、[[八珍梅]]、[[梅味金桔]]等。
==蜜饯不能替代水果==
蜜饯、罐头等水果加工制品常常被一些人当做水果的代替品,其实这种想法是不对的,尤其是蜜饯以其香甜的口感更是受到很多孩子的喜欢,但是在这里也提醒大家,蜜饯在制作过程中,水果所含的[[维生素C]]基本完全被破坏,而加工中所用的白砂糖纯度可达99.9%以上,如此之纯的糖中除了大量[[热能]]之外,几乎没有其它营养,而食用大量的糖,还会导致维生素B和某些微量元素的缺乏 <ref>[http://news.sina.com.cn/c/2018-01-31/doc-ifyreuzn0426267.shtml 蜜饯怎样吃才健康],新浪网,2018-01-31</ref> 。一些蜜饯产品中还含有大量的[[防腐剂]]和[[添加剂]],长期食用对身体也存在潜在的危害。因此在日常生活中一定不要拿蜜饯代替水果。
==视频==
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