<ref>原文網址：https://kknews.cc/health/2brpgn9.html</ref>

肌肉有3種類型：一種是受人的意識支配的肌肉，叫隨意肌;另一種是不受人的意識支配的肌肉，叫不隨意肌(如運送食物入胃的肌肉);還有一種叫心肌，為心臟所特有。

按肌肉的位置，分有胸肌、腹肌、腰肌等;按功能，分有屈肌、伸肌等;按形狀，分有長肌、短肌、闊肌等;按肌頭數，分有[[二頭肌]]、[[三頭肌]]和[[股四頭肌]];按纖維排列方向，分有羽狀肌。羽狀肌又分為羽狀肌和半羽狀肌以及多羽狀肌。

首先，肌纖維對應到彼此的肌腱會有不同排列，產生的肌肉形狀也會不同。再來就是形狀與纖維排列，透過所附著的骨骼可以有效發揮肌肉力量與運動範圍。肌肉橫截面積為影響肌肉力量大小的因素；肌肉縮短的能力則會影響關節運動範圍。

基本上，所有骨骼肌可分為2種主要肌纖維排列形狀，平行與羽狀，每一個都可以進一步根據形狀劃分。

平行肌的肌肉排列平行於肌肉長度，一般來說平行肌肉比起相似大小的羽狀肌肉來說會有較大的移動範圍，可分類為下列幾種形狀：

①扁平肌flat muscles

沒有附著點，環繞於一個有需要開關功能的孔，例如口輪匝肌與眼輪匝肌，還有蹲廁所蹲到一半突然門鈴響的時候，唯一能讓你立刻出去應門的救星：括約肌spbincter。

肌纖維肌纖維，斜斜地排列在肌腱上，結構看起來就像羽毛。這樣的排列增加了肌肉橫截面面積，因此力量也較大。這類型強大肌肉較常出現在下肢，畢竟要負責支撐體重。

羽狀肌以纖維與肌腱間的確切排列方式來分類：