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毽子

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[[File:毽子.jpg|350px|缩略图|右|<big>毽子</big>[http://image8.buy.ccb.com/images/117291748/1515568514523.jpg 原图链接][http://buy.ccb.com/products/pd_0002125327.jhtml 来自建设银行的图片]]]

毽子，古称抛足戏具，是一种用羽毛或纸、布等插在圆形的底座上做成的游戏器具。踢毽子是在中国大陆、香港、澳门、台湾、朝鲜半岛传统盛行的一种游戏。古代文人也称为“燕子”，并有诗句“踢碎香风抛玉燕”的描述。

在亚洲有相当知名度，以及欧洲的新兴热潮下，国际毽球联合会(ISF)于1999年成立。在2000年，第一届世界足毽锦标赛于匈牙利举行。从此以后，不同国家轮流举办两年一度的世界足毽锦标赛。

足毽运动在21世纪初逐渐被受初步承认，在2003年东南亚运动会中曾被列入比赛项目，但只是非指定传统项目。在2019年法国巴黎举办的世界足毽锦标赛已是第十届 <ref>[https://www.bilibili.com/video/av65109306/?spm_id_from=333.788.videocard.1 2019法国巴黎第十届毽球世锦赛男子双打冠亚军决赛]，bilibili，2019-08-24 </ref> 。

==制作==

盘：用脚内侧向内抬起向上或向前踢毽子；

绷：用脚面向前抬起踢毽子；

拐：一腿向身体外侧弯曲抬起，用脚外侧向前踢毽子 <ref>[https://www.sohu.com/a/232939927_351639 教学视频 | 踢毽子基本功之拐踢篇] ，搜狐，2018-05-25</ref> ；

磕：用膝盖或大腿正面向上或向前踢毽子；

抹：一腿从支撑腿后面绕过，用脚内侧或脚底踢毽子；

<center> 踢毽子教程解析 </center>

<center>{{#iDisplay:k0189rx1ohm|560|390|qq}}</center>

==参考文献==

微笑微笑

259,272

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