黃連綠茶食療法

黃連綠茶食療法圖片來自搜狗

黃連綠茶——清熱解毒利尿祛濕喝茶是一種可以養生的方式，現在的人們越來越在意自己的健康問題了，喝茶可以起到提神保健的效果。綠茶也是其中一種大家受歡迎的茶品。綠茶怎么喝呢，和黃連一起泡，可以起到提神醒腦，健脾利尿的功效。

黃連綠茶

食療功效:清熱利濕、提神醒腦

營養價值:氨基酸、維生素、茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、黃連鹼、小櫱鹼

適宜人群:一般人群皆可飲用

禁忌人群:陰虛煩熱、胃虛嘔惡、脾虛泄瀉、五更瀉者

黃連綠茶所需材料

主要食材黃連、綠茶、紅茶、蜂蜜

黃連綠茶的做法

1將黃連用清水沖洗乾淨，綠茶、紅茶分別浸泡去渣。

2將黃連和綠茶、紅茶一起放入鍋中，加適量清水，煎取汁液，然後將汁液倒入杯中調入適量蜂蜜拌勻即可。

黃連綠茶的功效與作用

黃連具有瀉火燥濕、解毒殺蟲的功效。綠茶具有潤腸排毒、清熱、提神醒腦、預防齲齒和增強免疫力的功效。黃連綠茶此茶飲具有清熱利濕、提神醒腦、解毒殺蟲、增強免疫力的功效。黃連和綠茶一起搭配可以有潤腸排毒的作用，提神醒腦的同時也可以有殺菌的效果。是不錯的養生茶品。^[1]

黃連歸心、胃、肝、大腸經，有瀉火燥濕、解毒殺蟲的功效，治時行熱毒、傷寒、熱盛心煩、菌痢、熱瀉腹痛、肺結核、蛔蟲病、百日咳、咽喉腫痛、火焰口瘡等症。

黃連綠茶的泡法，大家都看到了，也了解了它的營養價值，清熱解毒利尿祛濕提神醒腦，我們可以根據自己的實際的需求選擇適合的茶品，大家平時要懂得一些保健的常識，這樣才能讓健康伴隨着我們哦，來嘗嘗吧。

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