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黃豆醬油菜

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健康功效

油菜:抗癌防癌

胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

油菜 500克相剋食物

黃豆醬 一勺

油 15克

鹽 適量

生抽 5克

胡椒粉 適量

耗油 5克

黃豆醬油菜的做法

準備材料，油菜洗淨拍一拍梗更入味

熱鍋燒油放入油菜煸炒

炒至六七成熟放入黃豆醬燜煮兩分鐘

放入胡椒粉，生抽，耗油，少許鹽炒勻即可