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香乾炒韭菜
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韭菜炒香乾是一道菜品,製作原料主要有韭菜、香乾等。鮮嫩可口,有點小小的微辣,加入切成段的韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
中文名
韭菜炒香乾
主要原料
韭菜一小把(200克左右),香乾6塊
適宜人群
老少皆宜
目錄
1 材料
2 做法一
3 做法二
4 做法三
5 小貼士
材料
韭菜一小把(200克左右),香乾6塊,紅椒一個,蒜粉適量,油適量,鹽少許,生抽數滴
做法一
1、韭菜洗淨,切段,香乾洗淨,切細條,紅椒去籽切絲;
2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香乾翻炒,加入少許鹽、蒜粉、生抽調味,如果太干可加入少許水;
3、不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入切成段的韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
做法二
【原材料】:香乾200克、韭菜150克。
【調味料】:大蒜、大蔥、干紅辣椒、食鹽、食用油。
【香乾的切法】:
1.香乾用清水沖洗乾淨。
2.洗淨的香乾放在案板上,左手指壓在香乾表面。
3.右手握刀,刀與香乾成60度角傾斜。
4.用刀將香乾斜切成片狀。
5.切好的香乾片。
【炒制過程】:
1.韭菜用清水洗淨。
2.撈出控干水分後,用刀切成約3CM左右的寸斷。
3.切好的香乾片。
4.鍋內倒入適量的食用油燒熱。
5.放入蒜蓉、蔥末和干紅辣椒段,炸至出香味。
6.放入香乾片,小火用鏟子翻炒至香乾吸收油脂,表面膨化。
7.倒入韭菜段,用鏟子翻炒,至韭菜變色。
8.加入適量的食鹽調味即可。
做法三
第一步:準備食材。香乾適量、韭菜適量、蔥適量、蒜適量、小紅辣椒適量。
第二步:將香乾切條、韭菜切段、蒜切片、蔥切蔥花、小紅辣椒切段備用。
第三步:鍋中倒入適量食用油,油熱後放入蒜片、蔥花和小紅辣椒煸炒出香味。
第四步:將豆乾放入鍋中煸炒勻均。
第五步:倒少許生抽,鹽調味。
第六步:將韭菜倒入鍋中,轉大火煸炒勻均。
第七步:出鍋前放少許雞精和香油即可。
注意事項:
1、這道菜在選用韭菜的時候,最好選擇較粗一點的。
2、韭菜放入鍋中,一定要用大火煸炒,而且不用煸炒太長時間,幾十秒即可。
小貼士
初春時節的韭菜品質最佳,晚秋次之,夏季的最差,所以有「春食則香,夏食則臭」之說 。[1]
參考文獻
- ↑ 美食推薦:香菇豆腐、菠蘿咕咾肉、韭菜炒香乾、紅燒魚豆腐的做法,新浪新聞 7月4日