來自 網絡 的圖片
桃膠薏米燉雪梨的用料：桃膠40g、薏米40g、紅棗10顆、枸杞1把、雪梨1個 水5碗、紅糖塊1條。
先將桃膠用水泡發至大，大概6個小時，洗洗雜質。
桃膠加水和薏米一起煮開，中小火熬半個小時加入雪梨，紅棗和枸杞。
記得後面都是小火燉哦，膠質已經出來了，呈現透明狀，整個過程煮是一個半小時。
放入紅糖塊溶化，開喝。這個對於咳嗽還有祛濕有一定作用。桃膠還能美容養顏哦，紅棗可以補血，秋天就應該這樣喝。
中文名薏米紅棗雪梨糖水主要食材薏米，紅棗
分 類糖水
薏米， 紅棗, 雪梨, 冰糖，
1. 薏米和紅棗提前泡一兩個小時
2. 薏米紅棗放入小燉鍋，燉1小時
3. 把切好的雪梨和冰糖加入燉鍋中，再煮10分鐘左右[1]
