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蔥花皮蛋瘦肉粥

蔥花皮蛋瘦肉粥

蔥花皮蛋瘦肉粥是一道美食,材料有粳米、皮蛋、清水、鹽、生抽、白胡椒粉、瘦肉、生粉、小蔥。

中文名蔥花皮蛋瘦肉粥

主要原料粳米,皮蛋

是否含防腐劑否

主要營養成分澱粉

適宜人群老少咸宜

目錄

食材明細

粳米100克,皮蛋2個,清水1000克,鹽一勺,生抽一勺

白胡椒粉少許,瘦肉80克,生粉10克,雞精少許,小蔥適量

步驟

1.粳米淘洗乾淨後,以清水浸泡2小時以上。

2.將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥。

3.皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻。

4.轉大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時,關火,加入少量雞精和白胡椒粉調味即可[1]

參考文獻

  1. 蔥花皮蛋瘦肉粥,搜狗, 2019-10-23