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腐竹炒冬瓜檢視原始碼討論檢視歷史

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腐竹燒冬瓜 以腐竹、冬瓜為主料製作的美食,美味可口。

中文名 腐竹燒冬瓜

是否含防腐劑 否

主要食用功效 養生

適宜人群 老少咸宜

基本信息

製作難度:普通 所需時間:十分鐘 主要工藝:燒 主要食材:瓜果類 [1]

食材明細

主料

腐竹冬瓜肉片

輔料

八角、醬油、糖、料酒、雞精、鹽、蔥姜 [2]

做法

1、肉片上漿備用。 2、把泡發好的腐竹切斜塊,冬瓜去皮去瓤切大塊。 3、蔥姜 八角。 4、鍋中放油爆香八角 蔥姜。 5、下入肉片翻炒。 6、加入 料酒 醬油 糖繼續翻炒。 7、加上一點清水。 8、倒入腐竹冬瓜翻炒均勻,加鹽轉小火燜至,湯汁濃縮,點雞精,即可。 [1] [3]

參考文獻