牛奶燕麥紫薯粥
| 牛奶燕麥紫薯粥 |
紅薯實際上便是藍紫色的地瓜，而且紫紅薯的營養成分和地瓜相近。
而在吃紫紅薯的全過程中，大家通常會應用紫紅薯來製做一些粥或是是白米飯。
實際上紫紅薯還能夠和燕麥牛奶配搭在一起，製成紫紅薯燕麥牛奶，
在早飯的情況下喝一杯紫紅薯燕麥牛奶，能夠合理補充身體所必缺營養元素。
下列的文章內容就為大伙兒解讀紫紅薯燕麥片牛奶的做法吧。
中文名牛奶燕麥紫薯粥主要食材牛奶，熟燕麥
分 類快收菜，早餐，紫薯，粥
目錄
材料
牛奶一袋, 熟燕麥三大匙, 紫薯半塊, 核桃碎適量,
做法
1. 紫薯切成小塊，等到蒸鍋水開，小火上鍋蒸10分鐘。
2. 牛奶倒入鍋中，加入熟燕麥，稍稍攪拌，待到濃稠，大概一分多鐘，倒入碗備用。
3. 紫薯大概蒸成這個樣子，取出，放入牛奶燕麥里，
最後根據自己的洗好加入堅果，我比較喜歡核桃就放核桃啦~[1]