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桂花翠筍燒腐竹

桂花翠筍燒腐竹

中文學名:桂花翠筍燒腐竹

桂花翠筍燒腐竹

桂花翠筍燒腐竹是以萵筍、泡發腐竹等食材製成的一道美食。

中文名 桂花翠筍燒腐竹

分 類 家常菜

口 味 鮮美 主要食材 萵筍

輔 料 雞蛋 胡蘿蔔

調 料 蔥、姜、料酒、雞精、水澱粉、鹽

所需食材

主料萵筍 泡發腐竹

輔料:雞蛋 胡蘿蔔

調料:蔥、姜、料酒、雞精、水澱粉、鹽

目錄

=製作方法

1、蔥切末、姜切片、萵筍切滾刀塊、腐竹切斷,胡蘿蔔切片;

2、雞蛋打碎後下炒鍋炒碎取出待用;

3、炒鍋上火,加蔥姜煸出香味,加入萵筍、胡蘿蔔、腐竹,加入料酒和鹽、清湯、雞精燒一分鐘,加入炒好的雞蛋,勾芡即可。

食用須知

桂圓味甘、溫、平。補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。治思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,

病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血症[1]

參考文獻

  1. [1],美食天下, 2019-04-02