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念佛治失眠 圖片來自搜狐網

念佛治失眠,今天念一萬聲，念完撂下不念了；明天再精進一層，念一萬五千聲，念完又撂下不念了。這些都叫有計量。另外以時間來規定用功，每天念兩小時，念完即全天「修行」結束，這樣做也叫有計量

原文

　　念佛可以治失眠，但前提是要真正的念佛。什麼叫真正念佛？無心念佛是真念佛。什麼是無心念佛？念而無念，無念而念。真念佛是無念哪，有個念佛的念頭就是第六識在念佛。第六識是管分別的，有分別就是凡夫，用凡夫的分別心來念佛，怎麼能得力呢？念佛無計量，清淨平等心就是佛。念佛千千萬萬不要計數。

　　今天念一萬聲，念完撂下不念了；明天再精進一層，念一萬五千聲，念完又撂下不念了。這些都叫有計量。另外以時間來規定用功，每天念兩小時，念完即全天「修行」結束，這樣做也叫有計量。

　　岫巖的居士有時在一起念佛一天一夜，他們叫做「打佛一」。那麼打佛七、佛一是不是有計量呢？我認為是有計量。我問過岫巖居士：「一天一宿堅持的了嗎？」他們說：「困。」「那『佛一』念完以後呢？」他們說：「念完了回家得趴兩天兩宿……」。所以說是念佛是可以治失眠的。