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齋戒
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**對自身要求不同功修程度也不同。
**做到十幾個小時滴水不沾本身就是對穆斯林的考驗;“這樣可以使人們更加體恤窮人和病者，多多幫助他人。”<ref name="人民網">{{cite web |url=http://politics.people.com.cn/n/2013/0808/c70731-22497419.html | title= 中國穆斯林在酷暑中享受齋戒的完滿 | language=zh | date=2013-08-08 | publisher=人民網 | author=手机看新闻 | accessdate=2021-04-25}}</ref>
===齋戒的目的===
*齋戒的目的:
**1.戒絕說謊
**2.信仰與自我檢討
**3.抵擋罪惡的盾牌
**4.寡欲養性，求主恕罪；
**5.希望後世高的品位，臨近真主；
**6.管制邪魔，約束私欲 ；
**7.減飲縮食，去除雜病；
**8.幫助消化，增加健康 ;
**9.經受磨難，擔荷重任;
**10.節制性生活，保護生命；
**11.服從主命，實行大的功修；
**12.認識飲食價值，愛惜錢財 ;
**13.體驗極寒的痛苦，幫助窮人;
*齋戒者有三個品級
**1.普通穆斯林的齋戒—在齋戒期間，只做到不吃，不飲，克制性欲。
**2.高級穆斯林的齋戒—除堅守上述齋戒外還做到肢體的齋戒（眼不觀邪、口不道邪、耳不聽邪、手不動邪、腳不行邪、腦不行邪）
**3.聖賢級齋戒—除遵守上述齋戒外，還要達到心靈的齋戒（心中所思所想，完全是紀念阿拉、感謝阿拉！服從阿拉！對人世界的恩怨早已拋入九霄雲外）。<ref name="穆斯林在线">{{cite web |url=http://www.muslimwww.com/html/2015/gongke_0606/27111.html | title=斋戒的目的及意义 | language=zh | date=2015-06-06 | publisher=穆斯林在线 | author=手机看新闻 | accessdate=2021-04-25}}</ref>
==参考來源==
{{Reflist}}
[[File:青木宣親.jpg | thumb | 300px | 青木宣親 <br> [http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/1954901 原圖鏈接] ]]
[[Category:200 宗教總論]]
[[Category:213 宗教行為及組織]]