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顫抖
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**飲用含咖啡因食品（咖啡、濃茶）時，也易造成自主神經亢進，產生顫抖。
**若顫抖於隔日內消失，可不必過於擔憂，只要停止這些可能引發的刺激物就可避免，但若復發，最好請醫生診療。
*生理性的顫抖，每個人均可能發生，其頻率快且輕微。
*當人情緒過於緊張、興奮、害怕或處在溫度太低的環境時，就會引起顫抖，尤其在倦怠、焦慮時，症狀更為明顯。
*飲用含咖啡因食品（咖啡、濃茶）時，也易造成自主神經亢進，產生顫抖。
*若顫抖於隔日內消失，可不必過於擔憂，只要停止這些可能引發的刺激物就可避免，但若復發，最好請醫生診療。
==顫抖的類別==
1.生理性顫抖:每個人均可能發生，其頻率快且輕微。(緒過於緊張、興奮、害怕;溫度太低的環境;自主神經亢進，產生顫抖)
2.原發性顫抖:即家族性顫抖症,有三分之一至三分之二的病患有家族遺傳。
3.巴金森病的顫抖:主要是大拇指及食指不停的抖動，走路易跌倒等症狀，這是一種中老年的疾病，會持續惡化。
4.酒精中毒:有習慣性嗜酒的人，在戒酒或一、二天不喝酒時，就會出現顫抖。
5.老年性顫抖:老年人由於腦神經退化或是動脈硬化等因素而引起顫抖。
6.小腦病變所引起的顫抖:患者在休息時，顫抖症狀會消失或變得很輕微，如伸手拿物品），手愈趨近目標，抖動就愈加明顯。
7.職業性顫抖:從事某種定職業的固定動作上，心理負擔所引起的手指顫抖(如作家執筆、音樂家在演奏時顫抖)。