<i class="far fa-arrow-alt-circle-right"></i> 1984年，在第9次[[堀製作]]的新人選拔會上，獲得了審查員特別獎，為出道的契機。1988年[[NHK]]晨間連續劇『ノンちゃんの夢』開始受到注目，此後繼續在各劇集擔任配角累積經驗。

<i class="far fa-arrow-alt-circle-right"></i> 1991年，首次主演的作品，富士电视台9点档劇集《[[東京爱情故事]]》得到极大成功。扮演的赤名莉香以永無畏懼的鮮明性格给以人深刻印象而一举成名。在[[台湾]]、[[中国]]大陆和[[香港]]也有很高的知名度。此後四五年繼續擔任富士電視台的黃金時間電視劇主角，維持極高的女演員地位。

<i class="far fa-arrow-alt-circle-right"></i> 1994年，與[[F1]]解說員[[川井一仁]]結婚，但隨即於1997年離婚。1998年與名主持人[[石橋貴明]]於懷孕3個月時閃電結婚，宣佈退出演藝圈。在最後主演的作品《一見先生》（{{lang|ja|いちげんさん}}）電影中，因大膽的上身裸體畫面引起話題。此後陸續生了3位女兒，專心家庭生活，長久未有公開活動 。 <i class="far fa-arrow-alt-circle-right"></i> 在女兒們陸續上小學之後，2008年12月4日加入丈夫設立的Arrival經紀公司，宣佈將逐步重新開始繼續演藝活動。同年12月6日在[[文化出版局]]的《{{lang|ja|ミセス}}》雜誌開始撰文連載專欄《ほなみ食堂》。<ref>[https://web.archive.org/web/20081205011344/http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20081203-OHT1T00289.htm 女優の鈴木保奈美さん、10年ぶりに芸能活動再開] （[[スポーツ報知]]、2008年12月4日付）</ref> <i class="far fa-arrow-alt-circle-right"></i> 2010年在電視劇《[[江～公主們的戰國～]]》 飾演主角江的母親。 <i class="far fa-arrow-alt-circle-right"></i> 2011年在電影《[[傀儡之城]]》 飾演女主角甲斐姫的母親 。