赵爽生於 [[ 体育世家 ]] ，父母都从事体育工作，她自小更受當篮球教练的母亲影响，特別喜欢篮球<ref>{{cite news|title=中国女篮运动员家乡姑娘赵爽成长二三事|url=http://mudanjiang.dbw.cn/system/2012/08/09/054135917.shtml|newspaper=牡丹江大鹏新闻网|date=2012-08-09|access-date=2012-08-09|archive-url=https://web.archive.org/web/20120818163026/http://mudanjiang.dbw.cn/system/2012/08/09/054135917.shtml|archive-date=2012-08-18|dead-url=yes}}</ref>。初中時，赵爽在學校的成绩不错，老师和家长都希望她能考大学，但為完成當籃球員的夢想，她接受了一支专业篮球队的邀請，正式成為专业篮球運動員<ref name="腾讯体育1226">{{cite news|title=专访赵爽：不着急找男友 要走气质美少女路线|url=http://sports.xinmin.cn/2011/12/26/13103809.html|newspaper=腾讯体育|date=2011-12-26|deadurl=yes|archiveurl=https://web.archive.org/web/20120804183206/http://sports.xinmin.cn/2011/12/26/13103809.html|archivedate=2012-08-04}}</ref>。

2011年，赵爽的表現 [[ 一鳴驚人 ]] ，先助球隊贏得WCBA联赛总冠军；其後首次入选[[中国国家女子篮球队]]，並協助中国队拿到亚锦赛冠軍，一度被外界评为“中国女篮希望之星”和“最美的女篮队员”<ref name="腾讯体育1226"/>。