豆腐蔬菜雞蛋餅

豆腐蔬菜雞蛋餅 圖片來自豆果美食網

豆腐蔬菜雞蛋餅

還在為減脂餐發愁嗎？？ 跟我一起做低脂低卡營養早餐吧 今日份快手早餐~ 0⃣️腹擔☑️低脂低卡豆腐蔬菜雞蛋餅✌️ 營養豐富，做法簡單 還超級好吃 用我的高顏值九陽可口可樂聯名款 多功能鍋，只要幾分鐘就OK啦

豆腐蔬菜雞蛋餅的用料

• 北豆腐200克
• 雞蛋1個
• 鮮香菇1朵
• 油菜1棵
• 小蔥花適量
• 低筋粉25克
• 生抽1勺
• 蚝油1勺
• 橄欖油少許

目錄

豆腐蔬菜雞蛋餅的做法

2. 所有食材大合集
4. 豆腐用勺子壓碎，加入雞蛋和蔥花拌勻
6. 加入生抽和蚝油
8. 再加入油菜沫，香菇丁和麵粉，攪拌均勻
10. 九陽可口可樂聯名款多功能鍋中火預熱2分鐘
12. 刷一點點橄欖油，用勺子舀豆腐糊進鍋，壓成小餅，煎至兩面金黃即可
14. 低脂低卡營養美味又快手
16. 軟軟嫩嫩超級好吃一點沒負擔，可以放心吃哈