营养早餐《酸菜肉丝面》
- 天气慢慢地变冷了,应该来一碗面条、喝着牛肉汤汁、吃着爽口的面条、本身就滋味十足的泡菜炒香之后搭配牛肉丝、酸爽鲜香、清早来一碗酸菜肉丝面、可谓人生一大享受!
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- 酸菜肉丝面的用料
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- 面条200克
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- 酸菜100克
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- 牛里脊100克
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- 生抽、料酒各一勺
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- 十三香、味精各半勺
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- 牛肉汤少许
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- 盐半勺
目录
酸菜肉丝面的做法
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- 新鲜的面条早餐可以说是两个人的分量。
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- 牛腱子冷水下锅煮、水开撇去沫子、加香料一起中小火慢慢炖。
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- 炖至筷子可以扎进加就可以起锅,肉汤可以当做高汤用。
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- 酸菜洗一下捏去水份、切成丝。
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- 牛肉横着切成丝、加生抽、料酒、番薯粉上浆、腌制10分钟。
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- 热锅热油下牛肉丝爆炒变色。
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- 加酸菜丝一起翻炒片刻。加适量的生抽、味精调味。酸菜本身有咸味、无需再加盐。
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- 水开下面条入锅煮,可以加半勺盐,这样煮好的面条劲道,期间可以加1-2次的冷水、煮至面条浮起就可以盛碗。
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- 面条碗里加几勺牛肉汤、加上炒好的酸菜肉丝,拌拌即可吃。酸爽的口感绝对能征服你那挑剔的味蕾。[1]
参考文献