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维生素K食疗法
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维生素K有K1、K2、K3、K4等几种形式,其中K1、K2是天然存在的,是脂溶性维生素,即从绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌(如大肠杆菌)合成的维生素K2。而K3、K4是通过人工合成的,是水溶性的维生素。最重要的是维生素K1和K2。 小儿晚发性维生素K缺乏病 概述病因症状检查鉴别并发症预防治疗饮食饮食禁忌病例经验文章问答药品 小儿晚发性维生素K缺乏病宜吃饮食必看小儿晚发性维生素K缺乏病忌吃饮食必看 宜 1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物 鸡蛋 苹果经常食用对增强人体抵抗力有益[1]
精肉 宜吃理由 属于富含蛋白质的食物 ,对身体大有裨益,可以补充优质蛋白,是价廉物美的营养食品

食用建议 每日一个到两个即可,可以煮食或者与其他蔬菜炒食,还可以煲汤.

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维生素k参与人体肝内的凝血,什么食物富含?一种常见青菜


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