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求真百科

紅豆小米粥

目錄

健康功效

紅豆:活血

小米:安神[1]

食材明細

紅豆:適量

大米:適量

小米:適量

原味:口味

煮:工藝

一小時:耗時

簡單:難度

紅豆小米粥的做法

1.紅豆、大米適量,挑揀乾淨

2.清水洗淨

3.倒入鍋中

4.加適量水

5.加適量水

6.小米挑揀洗淨

7.清水洗淨,我這個因為是頭天晚上做的準備工作,紅豆和大米需要浸泡,而小米不能浸泡時間太長,所以分開,如果現做現煮,可以放在一起洗淨

8.將小米倒入鍋中,選取電飯煲1小時煮粥功能[2]

小貼士

紅豆不易煮爛,要先熬

參考文獻