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红糖桂花芋艿

红糖桂花芋艿

中文学名:红糖桂花芋艿

拉丁学名:Phyllanthus clarkei Hook. f.

界:植物界

目录

红糖桂花芋艿

每年中秋的必备早点糖水,这是习俗!没有出嫁之前都是奶奶早起煮芋艿,现在每年都是我自己煮,

还是按照奶奶教的方法,从昨天就开始准备好,早起煮一小锅,甜甜口,以示团团圆圆!开始新的一天!

芋头含有丰富蛋白质,微量元素等,芋头还含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,

或称为抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。营养多多,不过处理也是很麻烦的,在此介绍一下这道红糖桂花芋艿的做法!

材料 芋头150g

调料 红糖适量, 桂花适量,

做法

1.芋艿洗净后,放在微波炉容器里,进微波炉9分钟。我先5分钟,后4分钟,拿出来用筷子能插进去就熟了

2.剥皮,改刀。

3.红糖和糖桂花

4.小圆子

5.锅内水烧开后,先下小圆子,盖上大火烧开

6.再倒进芋艿,再一次大火烧开

7.加入红糖

8.用水淀粉勾芡滚一下熄火

9.盛入碗中加上糖桂花。

[1]

参考文献

  1. [1],美食杰, 2012-09-18