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图片来源：青少年的网络欺凌行为

网络欺凌 （Cyberbullying），是指某些人蓄意、并持续地借用网路资讯及沟通科技，针对另一些人反复地作出带有敌意的行为，故意伤害受害人，让受害人不快乐。

某些人在网络上用骚扰、恐吓、诋毁他人的方式，散播谣言或虚假讯息，以达到损害对方的声誉。网路有一个特性：”匿名“，让使用者不用表明身分，并误以为不用为言行负责；此外，某些人透过 “互联网” 传播恶意资讯，快速及广泛传播之后，那些恶意讯息常常难以完全清除。因此，网络欺凌对受害人造成莫大的心理负担及情绪困扰可以是永久性的，更可能会引发严重的悲剧，甚至终生的伤害。

为减少网路欺凌，家长应多关注青少年子女，鼓励青少年子女扩展他们在网络以外的生活圈子，以免他们只以 “互联网” 作为唯一的社交沟通渠道。另外，训练孩子的沟通能力，增加孩子的自信心，帮助孩子建立正确的价值观，教导孩子从不同角度欣赏并尊重别人，并教导他们要有同理心，这些都可以减少青少年的他们遭遇欺凌事件的机会，也有助于防范他们做出欺凌弱小的行为。

渠道/表现形式

网络欺凌 原图链结 来自 etnet

网上欺凌可透过电邮、讨论区、互联网、聊天室、智能手机、社交网站、短讯工具、SMS短讯等网络通讯平台发生，欺凌的表现形式包括：

• 随意公开别人的私人资料，例如电话号码、住址；
• 恶意造谣，匿名散播不实流言、捏造信息；
• 传送粗俗、骚扰、或恐吓的资讯；
• 公开取笑或指责他人，引起网络公审；
• 诬陷、假冒他人、欺诈及作出排斥他人的行为；
• 发放人身攻击的言论；
• 窃取受害人的帐户，假冒身分，并作出令人不快的事情；
• 在社交网站或讨论区以“洗版”方式羞辱受害；
• 张贴移花接木的相片或“改图”，令受害人尴尬。

网络欺凌的结果

图片来源：网络欺凌 – 侵犯名誉

网络欺凌可以令受害人害怕、不快乐、以及失去自信，更严重的是，受害人可能会萌生自杀念头。尤其是当一群人联合起来，持续地奚落、蔑视或贬低受害人，特别是涉及性的指控，所造成的伤害往往更大。恶意的讯息在各种网路渠道发放后，便难以完全清除，因此网络欺凌造成的伤害，可以是永久的，甚至留下终生的阴影。

本质上，网上的讯息是容易复制的、接收过程无法控制、相对地持久，以及随时都可以接收到，这些特质使网路欺凌很容易变成持续性、习惯性。再加上在网络世界里，每个人都可能隐藏自己的身份，以为说话可以轻率、并且不须要负任何责任，这一切种种因素，譲网路欺凌带来严重的后果，也带来的许多负面的影响，包括：焦虑、身体病征增加、难以入眠、抑郁、学习表现下降、旷课、逃学、辍学、滥用药物、谋杀、甚至自杀。

如何避免网络欺凌？

图片来源：家长可培养小朋友的兴趣及嗜好，增加孩子的自信心及社交能力

要避免网络欺凌事件发生，可参考一些建议，例如：

• 保护好个人隐私，不随便将个人身份表露出来；
• 作为家长的，学习、并认识新兴网路上各式平台的性质及操作，若子女受欺凌时，家长亦可及时发现，并及时伸出缓手；
• 家长要培养孩子多元化的兴趣和嗜好，增加他们的自信心及学习社交能力，让孩子有充足的情绪抵抗外来的压力；
• 保持一种轻松的心态，不要太在意其他人的恶意留言，在必要时一笑置之，删除帐号，洒脱离场不参与。

网络欺凌事件

雪莉（原名崔真理）

图片来源：雪莉抑郁逝世！

前韩国女团f(x)成员Sulli雪莉（原名崔真理）生前常常发表“No Bra”言论，经常在 Instagram 发布“飞钉照”，在社交媒体上传性感照片，不时配上性暗示的字句，她更曾经饮醉酒直播，许多行为都非常地疯癫，让网民和她的支持者非常惊讶，对她原本清纯的形象彻底粉碎、大感失望。而这一切不只受到媒体关注，网络上针对她本人的负评也如潮水般涌来，这些评论慢慢转化为恶意的欺凌，最终导致雪莉㦬患严重的抑郁症。

2019年10月14日，雪莉被发现倒毙在家中，终年25岁。雪莉的经理人前往她的寓所，发现她在房灯下绑绳上吊自杀身亡、并报警。雪莉所属的公司SM娱乐也确认她的死讯。

雪莉一直是我行我素，在节目中表演自信，没想到最后她选择用这样的方式离开人世。

具荷拉

图片来源：具荷拉在去世前还向粉丝道晚安！

曾经身为韩国女团 KARA 一员的具荷拉，外形甜美，唱跳俱佳，主演过很多电视剧，深受粉丝喜爱，人气极高。

2018年9月，具荷拉当时的前男友崔某手中持有拍摄的不雅视频，以此威胁具荷拉，具荷拉曾在电梯中下跪，向崔某求饶放过她。因此事，具荷拉渐渐抑郁了，甚至自杀。不过，最后被救回来。

虽然崔某也因此被判刑坐牢，但是具荷拉的事业与身心均受到沉重的打击，演艺事业曾经一度暂停，

2019年10月，具荷拉好友雪莉才刚自杀身亡。当时具荷拉人在日本，所以她开直播向雪莉道别。她在直播中表示：“不敢相信雪莉自杀的事实”，并称“会带著雪莉的这份勇敢努力地活下去。”

具荷拉也常在网上分享自己的相片，却有人批评她“最差的艺人”、“漂亮吗？不及雪莉”、“长得像ET一样”、“以前的脸更好”。

当时韩国媒体有评论：“指雪莉受恶意评论打击，因此患上抑郁症，继而自杀寻短，认为有必要制定措施，抑止恶意评论。”然而，韩国网民发现具荷拉发布的最后一则 Instagram post 后，仍然被网民恶意抨击。

2019年11月24日，最后具荷拉负荷不了，在首尔市江南区清潭洞的家中，据悉是自杀身亡，年仅29岁，令人悲恸不已。

在具荷拉离世之后，让人感慨韩国恶意评论的情况非常严重。

木村花

图片来源：木村花生前饱受网路霸凌之苦！

年仅22岁的日本摔角选手木村花因参加实境秀《双层公寓》打开知名度。

2020年3月31日，木村花在《双层公寓》的表现却引发争议，争议的节目内容如下：
木村花的摔角服放在洗衣机中即将要冼，小林快（另一位节目班底）没注意到，混入自己的衣服于冼衣机中，清洗后并烘干，导致木村花的摔角衣服缩水。这惹恼了木村花，她当场对小林快飙喊：“麻烦你多替别人著想好吗？”、“看不起人也要有限度吧！”，甚至伸手将小林快的毛帽拍掉。

该段内容在2020年5月18日富士电视台播出。木村花对小林快的态度引来外界震惊，也引发观众热烈讨论，网路上出现一群正义乡民围剿木村花，她因而成网民攻击的目标；木村花受够了外界过多的解读，导致她的精神状态被逼到了极限，间接让她走上不归路，

2020年5月23日，不幸地，木村花惊传死于家中，官方没说明死因，但外界认为她是因网路欺凌而选择自杀轻生，她的母亲响子受访时这么证实。

木村花的母亲响子也是摔角选手出身。响子不希望女儿死不瞑目，决定接受《周刊文春》访问，公开事发经过。响子公开女儿木村花手机中的讯息，爆料木村花根本是被制作单位逼死的，因为木村花只是遵照节目工作人员指示，要求她演出坏人的角色，对小林快的一切动作都是工作人员要木村花做的，虽然木材花事前有万般地认为不妥当。

更讽刺的是，木村花猝逝后，虽然多位《双层公寓》住客都在网上留言表示哀伤难过，节目也宣布永久停拍。但是，木村花猝逝尚未足49日，《双层公寓》住客就开Party，甚至还在网上张贴 party 的相片及公告限时动态，惹来不少网民指责《双层公寓》住客对死者不敬。

根据日本法律中的“Provider 责任限制法”，网路诽谤被害者可向社交网路经营者要求提供诽谤留言者的资讯，即使可以依此找出霸凌者，木村花已往生，对当事人及其家人所造成的阴影，却是永生不可抹灭的。

三浦春马

图片来源：三浦春马疑遭网络欺凌，上吊自杀身亡！

终年30岁的三浦春马是童星出身，于1997年参演NHK台电视剧，小有名气。2007年，他17岁，因主演爱情电影《恋空》，获得日本电影学院奖最佳新人奖而走红影坛。之后，他演过许多人气很高的日剧。2015年，他主演很受欢迎之漫画改编的电影《进击的巨人》，他的人气再度飚升。近年，三浦春马主演多部舞台剧，在《Kinky Boots》里，他的反串演出更让他获得日本舞台剧奖项。他也曾宣布将在2020年8月推出自己作词作曲的新单曲。

三浦春马和男星东出昌大曾经在《信用欺诈师》中合作过。2020年1月，东出昌大被爆出轨丑闻不久，三浦春马2020年1月底时曾在社交网留言，指“无论各行各业的人都会犯错，但很多人总爱去攻击别人”。三浦的留言被怀疑是暗中支持撑东出昌大，令许多网民留言闹爆、反制他。

2020年7月19日，日本媒体报道称，三浦春马被工作人员发现在其家中的衣柜吊颈自杀身亡。三浦的好友贺来贤人在三浦自杀数小时前，曾留言指责网络欺凌，怀疑三浦是网络欺凌的受害者。

2020年5月真人骚《双层公寓》参加者兼女摔角手木村花，也因网络欺凌自杀身亡，这让各界更加关注网络欺凌的问题。

视频

25岁f(x)前成员Sulli突然死亡 2019-10-14 – TVB娱乐新闻台

韩国艺人压力多大？具荷拉自杀前晚才遭恶评攻击 2019-11-25 – PlayIN

日星木村花恋爱节目走红 疑遭网路霸凌轻生 2020-05-24 – TVBS NEWS

30岁男星三浦春马离世，最后一条动态曝光 2020-07-18 – 娱乐星发现

外部连结

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