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素食主義

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|[[鍋邊素食主義者]] || 同鍋煮的食物中,不要吃動物性產品,但吃裡面煮的青菜類等素食食物。
|}
 
 
 
 
 
==素食主義者(vegetarian) 與 純素食者(vegan) 差別==
台灣的vegetarian素食者再細分 [[ 鍋邊素 ]] [[ 奶蛋素 ]] [[ 植物五辛素 ]] 、全素等。vegan的素食者也是vegetarian裡的一類,並且可算得上是當中最嚴格的一類素食者,通常我們稱之為完全素食者(或純素食者)。這一類的素食者在飲食上同樣不吃肉,就連一切的動物產品也不吃,如蛋奶、蜂蜜、燕窩;而有些時候vegan更會拒絕使用與穿戴動物性產品,諸如皮件、蠶絲、羊毛等,基於他們對於愛護動物與尊重生命的認同。<ref>[https://www.1010hope.com/blog/vegan%E5%92%8Cvegetarian%E7%9A%84%E5%B7%AE%E5%88%A5%E7%A9%B6%E7%AB%9F%E5%9C%A8%E5%93%AA%EF%BC%9F/ 都是素食,vegan和vegetarian究竟差在哪?]</ref>
==世界純素食日==
11月1日,是 [[ 世界純素食日 ]] (World Vegan Day)。這個自1994年由英國人[[路易絲·渥利斯]]([[Louise Wallis]])定下的日子,隨著純素食者人數越來越多,也越來越為世界各地的人們所知。<ref>[https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-46063776 純素食主義——這個飲食潮流你不可不知]</ref>
==選擇素食的原因==
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