碳酸钙食疗方
碳酸钙片的服用方法是什么
人体是一个有机的生命体，在所有的生命活动过程中，需要有各种物质的参与，这些物质的种类和数量和地球表面的元素组成基本一致，如果缺钙的话，应该及时补钙。
而碳酸钙片含有高浓度元素钙，有效帮助儿童补充钙质，消化吸收也好。碳酸钙片的主要成分是碳酸钙。碳酸钙片中的钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。
碳酸钙片为矿物质类非处方药药品。每片含碳酸钙0.5克(相当于钙0.2克)，用法是口服，一日1-6片，分次饭后服用。而碳酸钙片为口服，一次1片，一日1-2次，这个服用的情况需要根据患者的具体情况，在医生的建议下服用。过量服用可发生高钙血症，偶可发生奶-碱综合征，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。
不同年龄段，不同体质的人群服用碳酸钙片用法用量不同，建议在医生指导下科学服用，已达到更好补钙作用。
通过上述的详细介绍，相信大家了解了碳酸钙片的服用方法是怎样的了。在用药的时候，患者朋友还要注意饮食清淡，少吃或不吃油腻食物。
一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物。
给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.[1]
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食疗特效方，补钙，补胶原蛋白