《真正男子汉第一季》六位固定嘉宾是张丰毅、[[郭晓东]]、王宝强、袁弘、[[杜海涛]]、刘昊然，特别嘉宾是欧豪，该季于2015年5月1日起每周五晚22:00在湖南卫视首播 <ref>[https://www.sohu.com/a/15034566_115402 《真正男子汉》 当代军营"有力量更青春"] ，搜狐，2015-05-14</ref> ，于2015年7月18日收官。

《真正男子汉第二季》八位固定嘉宾是李锐、[[佟丽娅]]、张蓝心、杨幂、[[沈梦辰]]、蒋劲夫、[[孙杨]]、黄子韬，该季于2016年10月21日起每周五晚20:20在湖南卫视首播，于2017年1月19日收官 <ref>[http://www.allchina.cn/tv/TvGram0-15271.html 湖南电视台湖南卫视真正男子汉简介]，媒体资源网</ref> 。