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《真正男子汉》是湖南卫视引进韩国MBC电视台综艺节目《真正的男人》由中国人民解放军、八一电影制片厂和湖南卫视联合推出的大型国防教育特别节目。

节目记录6-8位有年龄跨度，性格标签各异的明星，深入一线部队，改变身份，在不同军兵种经历4次5天4晚的真实军营体验，与年轻的部队战士同吃同住同训练。

《真正男子汉》包括：《真正男子汉第一季》、《真正男子汉第二季》。

《真正男子汉第一季》六位固定嘉宾是张丰毅、郭晓东、王宝强、袁弘、杜海涛、刘昊然，特别嘉宾是欧豪，该季于2015年5月1日起每周五晚22:00在湖南卫视首播，于2015年7月18日收官。

《真正男子汉第二季》八位固定嘉宾是李锐、佟丽娅、张蓝心、杨幂、沈梦辰、蒋劲夫、孙杨、黄子韬，该季于2016年10月21日起每周五晚20:20在湖南卫视首播，于2017年1月19日收官。

==节目形式==

节目背景

《真正的男人》原为韩国MBC电视台每周日晚间播出的综艺节目，于2013年首播。湖南卫视继《我是歌手》和《爸爸去哪儿》之后，在2014年引进该节目的版权。

节目制作

前期制作

《真正男子汉》节目在济南军区拍摄。全方位多角度真实纪录，跟拍机位有近30个，摄像机的数量达到94个，并使用在娱乐节目中极少运用的超高速摄像器材等特种设备。湖南卫视采用“三位一体”的团队构架，整个拍摄团队达到200人，庞大的摄制队伍要辗转于各个兵种之间，要去到草原、深山等环境险恶的地方进行前期踩点。  

后期团队

《真正男子汉》的后期团队由湖南卫视后期工作室操刀，同时邀请到影视剧后期制作方加盟。擅长军旅题材和大规模战争场面拍摄的八一电影制片厂也在各个方面给予了大力支持和专业指导。  

节目特色

节目记录6位有年龄跨度，性格标签各异的明星，深入一线部队，改变身份，在不同军兵种经历4次五天四晚的真实军营体验，与年轻的部队战士同吃同住同训练。所有参加拍摄的明星进入部队后，按照普通入伍新兵的要求交由部队管理   。

导演组按照纪录片的拍摄要求，进行24小时不间断地纪录拍摄，

实行“零干预”，只负责记录，所有工作人员被禁止与明星交谈   。同时，嘉宾会采用轮换制，而且与韩国原版节目相同，节目中不仅不断有明星以探班嘉宾形式出现，更会有明星作为旁白为节目“献声”，