生命活动规律

生命活动规律，生命，有广义与狭义之分。局于闻见，人们只愿意接受生命存在的物质形式，或生命存在的个体形式。物质形式是生命存在的硬件基础，生命存在的具体形式不能没有硬件;但是，仅仅有了硬件还不行，生命的根本并未凸现，我们不能忽视生命存在的物质性，但我们更不能忘记了生命存在的根本。生命存在有物质形式，这是不容否定的。正如电脑和计算机有物质形式一样。

生命活动规律
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基本规律

物质存在形式，是一切感性认识的基础，对于生命存在，又何尝不是如此?有了它的存在，才使得感性能够得以感知，理性可以分析，科学能够认识，大众能够接受。但生命存在还具有另一形式，这就是非物质、无形体、不可见、常规认识无法理解的形式。这种形式虽不可思议，几乎超出了现有科学认识的范围，但却是生命存在的更为根本的形式，没有了它，生命就只剩下了物质躯壳，生命存在就失去了灵性，而沦为一架生存机器。

生物科学是研究各种生命现象和生命活动规律的科学，而(观察 )和( 实验)是研究生物科学的基本方法。

人体生命活动的规律

人体生理学知识告诉我们，人体的生命活动规律要么是人体各器官的功能处于正常的运行状态，要么是人体各器官的功能偏离正常运行状态。

通常我们把人体各器官的功能处于正常的运行状态称为健康状态，把人体各器官的功能偏离正常运行状态称为不健康状态。

从人体的组成来说，无论是系统、器官，还是组织都是由最小的单位细胞组成的。人体系统、器官、组织发生问题，追本溯源都可以归到细胞。因此也可以说只要人体的细胞都处于正常的运行状态，那么人就处于健康状态，反之，则处于不健康状态即我们所说的疾病状态。

当我们的身体出现问题时，我们经常这样说：我的心血管系统出问题了、胃疼、肌肉拉伤了、癌细胞扩散了等等，以上的说法是从不同的角度来阐述人的身体状况的。心血管是从系统的角度、胃疼是从器官的角度、肌肉拉伤是从组织的角度、癌细胞是从细胞的角度来论述，但最终我们都可以归到细胞出现问题。

我们身体的恢复与各系统、器官功能的提高归根到底应该是各系统、器官的细胞功能的恢复与提高。科学研究认为，人体的免疫力是直接对身体的细胞进行干预维护的，细胞的功能恢复正常了，人体的器官、系统自然就发挥其应有的作用。

从本质上讲，免疫是指机体的一种生理性保护功能，即人体自身的防御机制，这种防御机制对外可以识别和消灭外来侵入的任何异物（包括病毒、细菌等），对内具有处理哀老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞。概括起来说，免疫系统的功能主要表现为3方面，即防御功能、稳定功能及免疫监视作用，这些功能一旦失调，即产生免疫病理反应。

因此，人体免疫水平的高低，对人体细胞会产生直接的影响。研究发现，免疫水平处于较高的水平时，人体细胞及其所处的内环境就会稳定，人就不易得病；反之，则易生病。因此提高人体免疫力对于人体健康的预防、康复至关重要。因此提高人体免疫力是从根本上解决人体健康的关键。