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照海穴
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::'''声明''' 本词条内容仅为传承中医药文化，不做用药和治疗参考。<BR/>
'''照海穴 ——'''
{{Infobox person
| 姓名= ''' 申脉 照海 穴'''
| 圖像=
[[File:Zhaohaixue.jpg|缩略图|居中|照海穴]]
[ http://m.sohu.com/n/476274400/ 原圖鏈結 原]]] [ https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ipn=r&ct=201326592&cl=2&lm=-1&st=-1&fm=result&fr=&sf=1&fmq=1553950076500_R&pv=&ic=&nc=1&z=&hd=&latest=©right=&se=1&showtab=0&fb=0&width=&height=&face=0&istype=2&ie=utf-8&hs=2&word=%E7%85%A7%E6%B5%B7%E7%A9%B4 圖片來自img.baidu]</small>
| 圖像說明 =
}}
[[''照海穴''']]：照海穴归属足少阴肾经，有治疗失眠、便秘、脚气、痛经、月经不调、疝气等作用。
== 位置==
位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。即：在我们脚上内踝骨下方的凹陷处，用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。<ref>[https://wenku.baidu.com/view/c05ab6e8aeaad1f346933f8a.html 照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴]</ref>
== 穴名释义 ==
* '''穴名解释'''：经穴名，照海， Zhào hǎi（KI6）。别名：阴跷穴，漏阴穴。
# 照海。照，照射也。海，大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故名照海穴。# 阴跷。阴跷，乃穴内气血有地部的经水和天部的阳气，气血特性体现了阴急而阳缓的阴跷脉特性，故名阴跷。# 漏阴。漏，漏失也。阴，阴水也。漏阴名意指肾经经水在此漏失。本穴物质为地部经水，因受天部照射之热，经水气化蒸发如漏失一般，故名漏阴。# 足少阴阴跷脉之会，同照海名解。
* '''穴位含义'''：肾经经水在此大量蒸发。
* '''气血特征'''：气血物质为地部经水及其蒸发的水气。<ref>[https://v.qq.com/x/page/a07629zm8me.html?start=0 治疗虚性便秘妙法，如何正确按压照海穴]</ref>
* '''运行规律'''：外来经水屯于穴内，气化之气上行天之天部。
==功能作用 ==
吸热生气。
==主治 ==
[[File:Hai.jpg|缩略图|左|照海穴]]
* 痫证、失眠等精神、神志疾患。
* 咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病证。
==操作==
'''热则点刺出血，寒则补之灸之。'''<br/>'''针法'''：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至整个踝部。<br/>* 肋间神经痛：针照海1～1.5寸，用泻法，有较好效果。* 失眠：针照海、申脉，有良好效果。* 癃闭：照海配曲骨，先针照海，后针曲骨，以患者有尿意为佳，虚寒者配肾俞、膀胱俞，出针后令患者排尿。亦有以照海，中极透关元治疗尿闭。* 足内翻：照海配交信、公孙、蠡沟、阳陵泉，治疗中风偏瘫足内翻，有较好疗效。* 咽喉肿痛：以照海为主，治疗急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽管炎，有很好疗效。* 对肾泌尿功能的调节：据报道观察健康人，空腹饮水后3小时内，针刺组与对照组平均排尿量、针刺组较对照组增加19%。* 肾炎：针刺照海、太溪，可使动脉压降低，尿量的减少，酚红排出量增加。'''灸法'''：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。<br/>'''按摩法：按压照海穴治疗嗓子疼：'''<br/>说话多的人，容易嗓子疼，甚至引起咽炎。喝点水固然管用，配合一些按摩可能效果更好。照海穴就可以缓解嗓子疼的症状。<br/>咽喉为肺胃所属：咽接食管，通于胃；喉接气管，通于肺。外感风热，肺胃实热等产生的热证，皆可引起咽喉肿痛。照海穴属足少阴肾经穴位，“照”意为照射，“海”意大水，“照海”合并，意指肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气作用，正好能缓解引发嗓子疼的热证。<br/>照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替，避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。
==临床运用==
现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。
==所属经络==
属足少阴肾经。八脉交会穴之一，通于阴跷脉。[[File:X.jpg|缩略图|右|照海穴]]==解剖==* 在拇趾外展肌止点；后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。* 照海穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。在小腿深筋膜的下面，内踝的周围，由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支和足底内侧动脉的分支组成内踝网，营养内踝周围的结构。后下方为胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。* 层次解剖：皮肤→皮下组织→胫骨后肌腱。* 布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干；后下方有胫后动、静脉通过。
==配伍==
* 照海穴配中极、三阴交主治癃闭；* 照海穴配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴治咽喉病症；* 照海穴配神门穴、风池穴、三阴交穴治阴虚火旺之失眠症；* 照海穴配合谷穴、列缺穴，有滋阴清热利咽的作用，主治咽喉肿痛；* 照海穴配中极穴、三阴交穴，有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下；* 照海穴配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。
==相关论述==
==热点视频==
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==参考文献==
[[Category:中医]][[Category: 穴位418 藥學；藥理學；治療學]]