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鬆軟黑米糕


黑米也叫紫米,是一種藥、食兼用的大米 ,分糯性和非糯性兩類。具有滋陰補腎,

健脾暖肝、明目活血等療效,因此被人們稱為補血米,黑米具有減肥的功效。

黑米糕,味道香濃鬆軟、入口即溶而聞名,老少皆宜,吃後口齒留香,令人回味無窮,一起嘗試一下吧!

中文名鬆軟黑米糕主要食材黑米粉,糯米粉

材料

黑米粉200g, 糯米粉20g, 牛奶230g, 雞蛋(中等大小)2個, 白砂糖40g,

做法

把黑米粉和糯米粉混合好,倒入牛奶拌勻。

雞蛋分離蛋白和蛋黃,蛋黃不用,打發蛋白至乾性發泡,打發時白砂糖分次加入。

將1/3的蛋白霜加入的牛奶糊里,輕輕拌勻,再加1/3的蛋白霜,

輕輕拌勻,然後把拌好的蛋糕糊倒到剩餘的蛋白霜里。

因為是黑米粉所以消泡厲害點,不要緊的。

冷水上鍋蒸25分鐘。[1]

參考文獻

  1. 鬆軟黑米糕,搜狗, 2020-07-24