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松软黑米糕 |
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黑米也叫紫米,是一种药、食兼用的大米 ,分糯性和非糯性两类。具有滋阴补肾,
健脾暖肝、明目活血等疗效,因此被人们称为补血米,黑米具有减肥的功效。
黑米糕,味道香浓松软、入口即溶而闻名,老少皆宜,吃后口齿留香,令人回味无穷,一起尝试一下吧!
中文名松软黑米糕主要食材黑米粉,糯米粉
材料
黑米粉200g, 糯米粉20g, 牛奶230g, 鸡蛋(中等大小)2个, 白砂糖40g,
做法
把黑米粉和糯米粉混合好,倒入牛奶拌匀。
鸡蛋分离蛋白和蛋黄,蛋黄不用,打发蛋白至干性发泡,打发时白砂糖分次加入。
将1/3的蛋白霜加入的牛奶糊里,轻轻拌匀,再加1/3的蛋白霜,
轻轻拌匀,然后把拌好的蛋糕糊倒到剩余的蛋白霜里。
因为是黑米粉所以消泡厉害点,不要紧的。
冷水上锅蒸25分钟。[1]