自2014年宋茜與楊洋合拍電視劇《繭鎮奇緣》後，一直都盛傳他們戀愛中，甚至還多次被人發現二人關係非比尋常，在去年二人更被影到在酒店疑似同居多日，令緋聞再度升級，儘管二人的公司出面否認澄清，緋聞仍然謠言滿天飛。近日楊洋更被發現按讚了一則由粉絲所發的「楊洋手機裡面都是宋茜的歌」的微博，被認為低調向女方認愛，再加上近期電視劇熱播，令二人的緋聞再度受到熱議。<ref>[https://www.hk01.com/%E5%A8%9B%E6%A8%82/42049/-%E5%BF%8D%E7%84%A1%E5%8F%AF%E5%BF%8D-%E5%AE%8B%E8%8C%9C%E6%A5%8A%E6%B4%8B%E7%B7%8B%E8%81%9E%E5%86%8D%E5%BA%A6%E7%BF%BB%E6%8A%84-%E6%80%92%E6%B0%A3%E5%9B%9E%E6%87%89-%E7%9B%AE%E5%89%8D%E5%96%AE%E8%BA%AB%E4%B8%AD- 宋茜楊洋緋聞再度翻抄　怒氣回應：目前單身中] </ref>

杨洋出生于上海，从小学习舞蹈。2003年，小学毕业的杨洋同时报考了解放军艺术学院和上海舞蹈学院，最终他选择进入中国解放军艺术学院舞蹈系5年制中专就读，只因热爱一身戎装。杨洋在校期间是个品学兼优的文艺兵，入学第二年就取得了专业成绩第一名，并多次代表学校参加国际和国内的舞蹈比赛，那时候他的梦想只是想做一名优秀的舞蹈演员。

2007年春节前，李少红版《红楼梦》剧组从解放军艺术学院选出15名候选演员，初步确定包括杨洋在内的6名演员参加集体培训。而此时的他正在准备南京军区毕业汇报典礼，并要参加国际舞蹈比赛，因而未能参加集体培训，而杨洋在毕业汇演中则表演了独舞《蒲公英》；随后，在多方的协调下杨洋接受了剧组的单独培训，经过两个月的专业培训后，他被导演李少红选中，成为了《红楼梦》中少年贾宝玉的扮演者，由此踏入影视圈。

2009年10月3日，杨洋随《红楼梦》主创和主演在上海市长风公园银锄湖上首演《红楼梦水上情景秀》（水上舞台版的《红楼梦》），其用舞蹈的形式再次演绎贾宝玉。

2014年4月29日，杨洋与荣信达解除经纪合同，结束七年的合作关系；7月10日，由他参演的网络剧《小时代之折纸时代》首播，其在剧中饰演顾里的表弟Neil；随后，他还在民国情感剧《花灯满城》中饰演陈家二少爷陈飞渝。

2015年1月16日，侦探动作悬疑电影《暴走神探》上映，他首度挑战反派角色饰演腹黑军官占士吴；3月17日，其主演的古装武侠剧《少年四大名捕》开播，他在剧中饰演了玉树临风、武功非凡却又为情所困的无情公子；4月24日，杨洋主演的青春电影《左耳》上映，他在片中饰演前后反差极大的双面校草许弋，该片最终票房突破5亿人民币，而杨洋也凭借该片赢得了更多业内人士与观众的关注；4月25日，杨洋参加明星姐弟自助远行真人秀节目《花儿与少年第二季》，并成为该节目中的“七弟”；6月12日，主演的网络季播剧《盗墓笔记》在爱奇艺上线，该剧播出后微博搜索量和视频网站播放量均为年度第一，同时也刷新了年度电视剧点击率，杨洋则凭借小哥张起灵一角赢得众多观众的喜爱；7月7日，其主演的青春偶像励志剧《旋风少女》首播，杨洋在剧中饰演松柏道馆的大师兄若白，该剧大结局刷新湖南卫视“青春进行时”周播剧场的收视记录，