1986年进入大连市体校。

1988年进北京军区青年队。

==技术特点==

比赛作风顽强，善打硬仗，前场篮板争夺是他的突出特点，不但具有在外线进攻的能力，而且善于插入篮下，在禁区内进攻，是一位攻防全面的队员。

李楠的儿子叫李禄瞳，今年14岁，身高2米04，3个月前其与父亲斗牛的视频曾走红网络。

==人物成就==

2015年2月8日，李楠来到北京优肯外教篮球封闭训练营，辅导孩子们的篮球基本功，多年来，他也一直致力于推广校园篮球。

2006-2007赛季 CBA联赛总冠军

2006年多哈亚运会男篮冠军

李楠有着一手三分球的绝活，通常当球队打不开局面时，他上场便能起到作用，常常利用三分球制造强大的杀伤，这亦是令他得到了"微波炉"的美誉。