1987年考入中国传媒大学。1991年，进入中国中央电视台做编导。1996年任专题片编导，并担任纪录片《香港沧桑》的解说。1998年开始出任综艺节目主持人，同年开始主持益智游戏节目《幸运52》。<ref>[http://ent.sina.com.cn/v/m/2008-10-27/01552222552.shtml 被央视割爱 李咏升级主持咏乐汇]，新浪网，2018-10-27</ref> <ref>[http://ent.people.com.cn/GB/8222/42059/232014/234258/16481097.html 致敬春晚30年：2002年春晚节目单大盘点], people, 2011-12-2</ref><ref>[http://ent.163.com/ent_2003/editor/tv/tvnews/031021/031021_197557.html CCTV2全面改版央视经济频道开播 担任选秀节目《梦想中国》总设计师], 网易, 2003-10-21</ref> <ref>[http://ent.sina.com.cn/v/2004-09-07/1113496701.html 梦想中国：主创李咏杨颉周稚舜8日13点聊天], 新浪网， 2004-09-07</ref> <ref>[http://ent.sina.com.cn/v/2004-09-07/1113496701.html 梦想中国：主创李咏杨颉周稚舜8日13点聊天], 新浪网， 2004-09-07</ref>2002年，主持中央电视台春节联欢晚会。 2003年，主持央视二套的平民选秀节目《非常6+1》。2004年，担任选秀节目《梦想中国》总设计师。

2009年，出版自传《咏远有李》。 <ref> 《咏远有李》在京首发 李咏坦言自传很过瘾(图) | [http://ent.sina.com.cn/s/m/2009-11-12/08452766779.shtml咏远有李：在京首发 李咏坦言自传很过瘾], 新浪网, 2009-11-12</ref> 2013年，其人事档案正式从中央电视台转入中国传媒大学。<ref>[http://news.ijntv.cn/social/2013-03-07/51427.html 王志李咏双双赴中国传媒大学任教 央视主持人转型当教师]，济南网络广播电视台综合，2013-03-07</ref> 2016年，主持优酷网与土豆网联合推出的网络综艺节目《偶像就该酱婶》。