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开放封闭的心,与自己对话

开放封闭的心,与自己对话
图片来自六图网

开放封闭的心,与自己对话,开放自己一颗和谐之心,不管在什么地方,都会把和谐带到哪里。开放自己一颗觉察之心,每天都会从对方身上发现优点,吸纳别人的长处,每天进步卓越一点点,就是对生命的一种嘉赏,就是奉献给自己最好的礼物

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原文

人生有一个很重要的品质是:开放。

开放,从欣赏自己开始;开放,从接纳自己开始;开放,从追求生命的卓越开始。

开放,就是应该用自己眼睛来看自己,带着愉悦的心情来欣赏自己,回应着自己,回应着我们周围的世界。

开放的特征是:柔软。

让我们身体柔软,让我们的心柔软,让心的柔软运用到我们生活、工作层面。虽然生活中的人与事有正也会有反,但是我们懂得柔软,就是不断地在强化自己正面的力量。

即使生活中也会有不舒服的眼光、不舒服的语言、不舒服的冲击,但是我们可以让自己用一颗柔软之心去平静地接受,弱化不舒服的事情,而不是强化不愉快的事情。最后的结果就是让自己通达,让自己获得平衡。

开放的特征是:爱。

爱在我们心里,爱从来没有离开人一步。爱自己、爱别人、爱一切,每一个人都有爱的能力,而不是只等着被爱!开放就是从内而外的爱护别人,爱最终还是回到自己身上;生活也会像圆圆的运动,是起点也是终点。

在开放的人生中,爱就在我们的心里面,也在我们的心外面,爱无处不在——爱是一种生活,爱是一种状态,爱是一种力量;唯有爱让我们歌,让我们舞,让我们在一呼一吸中发现爱在心中流出流进。让我们在爱中,舞出自己美丽的人生!

开放的特征是:不断清除心中的杂草的过程。

我们的心就像一朵花,花成长的好,需要不断地清除周围的杂草,不断地给予养分。这个“杂草”就是我们常说的的“杂念”,清除杂念犹如打扫卫生——扫帚不到,灰尘照例不会自己跑掉。这个“杂念”就是我们生活中恐惧、忧愁、冷漠、埋怨、争斗、悲伤、欲望、愤怒、骄傲、是非、争斗等等,如果我们看到自己心中杂草,马上把之除掉,就不要再继续为自己制造其他的烦恼与苦厄。

如果我们每天不清扫这种心中杂草,久而久之,到了不得不打扫的时候,我们就会感觉到不但费时费力,更甚至于有的脏东西渗透在里面,已经成了永久的印迹、成为生命中永久的遗憾……

清除杂草的过程,是让我们眼光慢慢地学会向内收的过程——只有内观自己,才能够创造自己,成就自己。

人生需要开放,开放自己一颗封闭的心,让我们自己与自己对话。

开放自己一颗和谐之心,不管在什么地方,都会把和谐带到哪里。开放自己一颗觉察之心,每天都会从对方身上发现优点,吸纳别人的长处,每天进步卓越一点点,就是对生命的一种嘉赏,就是奉献给自己最好的礼物。

练习开放,就是不断地发现生命本源的美丽,发现自己之美丽。[1]

参考来源