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广饶县陈式太极拳协会成立于2012年10月12日,注册地位于广饶县孙武路东侧广饶五金灯具建材市场1#楼1-120号,法定代表人为薛超。经营范围包括教授练习陈式太极拳[1]、推广普及优秀武术项目,组织全县太极拳爱好者推进和发展。
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广饶县太极拳协会开展陈式太极拳教学活动
全民健身太极拳,和谐社会中国梦。为将国家体育总局《关于进一步做好老年人体育工作的通知》以及中国老年人体育协会《关于深入学习贯彻“体育总局通知”,助力老年体育事业持续高质量发展的通知》落到实处,广饶县太极拳协会及时宣传贯彻“通知”精神,梳理学习体会,相继开展丰富多彩的培训、展演活动,促进我县老年体育工作稳定、持续、高质量发展。
2022年 7月 9日,广饶县太极拳协会陈式太极拳《老架一路》义务教学活动拉开序幕,本次活动委托乐安大厦陈式晨练点主办,由国家武术六段、 国家一级裁判员、国家级社会体育指导员、国家级教练员李清桂老师任主教练,冯向明、朱爱兰、聂爱霞、秦文玲老师协助教学活动。
太极拳学习特别注重言传身教,有老师规范教学更能起到事半功倍的作用。李清桂老师作为有着丰富教学经验的太极拳[2]健身教练,熟知拳理拳法,教学过程中理论与实践结合,一边动作示范一边讲解功法内涵,结合具体拳势阐述外形与内在的关系,腰、裆、胯的运行规律,呼吸与拳架的关系等规矩法则。李老师一招一式由浅入深、耐心讲解、细致演绎。 通过学习,学员们更好地了解了陈氏太极拳的手型、步法、身形等方面的特点,以及其与杨式太极拳的一些区别,更好地体会到了陈氏太极拳的独特魅力。这次培训活动预计半个月完成,后续通过骨干学员的传、帮、带,将会有大批太极爱好者加入陈式拳的学习行列,对传播太极文化、助力全民健身起到很好的推动作用。
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参考文献
- ↑ 陈式太极拳基本手型图解,一看就会!,搜狐,2020-08-17
- ↑ 太极拳的八个特点 ,搜狐,2019-06-23