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干豇豆红烧肉

干豇豆红烧肉

1. 五花肉仔细去除猪毛,洗净,切2、3厘米见方块儿;其他配料洗净晾干备用;

2. 大火将铁锅烧热至微微冒烟,倒入五花肉翻炒,至变色出油后捞出,锅内留油(肉肥的话多煸一会儿,炖出来会非常Q弹且不腻);

3. 调小火,油温降至3成左右,倒入冰糖,边熬边搅,待冰糖融化开始起小泡并逐渐细小消失,马上倒入刚刚煸好的五花肉,翻炒均匀;

4. 倒入半汤匙老抽,炒匀后再倒入2汤匙的生抽,放入干豇豆、老姜和余下的大料,继续翻炒;

5. 加入清水,完全没住食材,大火烧开后盖上锅盖,调中小火,炖煮半小时;

目录

目录

优选菜谱

主料

调料

做法

主料

五花肉:300g 干豇豆:200g

辅料

老姜:1大块 山柰:3颗

香叶:2片 小茴香:1g

八角:3颗 生抽:2汤匙

老抽:半汤匙 冰糖:1汤匙

鸡精:1茶匙 盐:半茶匙

做法步骤

1. 干豇豆用温水泡发1个小时左右,变软为止,洗净切成5厘米左右长段;

2. 五花肉仔细去除猪毛,洗净,切2、3厘米见方块儿;其他配料洗净晾干备用;

3. 大火将铁锅烧热至微微冒烟,倒入五花肉翻炒,至变色出油后捞出,锅内留油(肉肥的话多煸一会儿,炖出来会非常Q弹且不腻);

4. 调小火,油温降至3成左右,倒入冰糖,边熬边搅,待冰糖融化开始起小泡并逐渐细小消失,马上倒入刚刚煸好的五花肉,翻炒均匀;

5. 倒入半汤匙老抽,炒匀后再倒入2汤匙的生抽,放入干豇豆、老姜和余下的大料,继续翻炒;

6. 加入清水,完全没住食材,大火烧开后盖上锅盖,调中小火,炖煮半小时;

7. 调大火,收汁,放入鸡精和食盐,拌匀后出锅。

主料

五花肉、干豇豆。

调料

八角、盐、冰糖、老姜、大葱、白酒、小茴香。

做法[1]

1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。

2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,

3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;

4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。

5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。

参考资料

  1. 干豇豆红烧肉,搜狗, 2018-05-30