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子煩

英文名稱 :irritability during pregnancy

就診科室 :婦科

多發群體 :妊娠期婦女

常見病因 :陰虛肝旺、痰火內蘊、肝經鬱火

常見症狀 :五心煩熱,口乾咽燥

乾咳無痰,舌干紅,苔薄黃

脈虛細而數等

子煩是指婦女妊娠期中出現的煩躁心悸的病症。西醫妊娠期間出現抑鬱症可參考本病。

常見病因 陰虛肝旺、痰火內蘊、肝經鬱火 常見症狀 五心煩熱,口乾咽燥,乾咳無痰,舌干紅,苔薄黃,脈虛細而數等 [1]

目錄

病因

陰虛肝旺

平素陰虧,孕後血聚養胎,肝藏血不足失於濡養,陰虛肝陽上亢致病。

痰火內蘊

素有痰飲停滯,孕後陽盛化熱,痰熱相搏,上擾心胸而致心煩。

肝經鬱火

平素善郁,孕後胎阻氣機升降,氣滯更甚,滯郁化熱,熱擾心神而致。 [2]

臨床表現

陰虛肝旺型

五心煩熱口乾咽燥乾咳無痰舌干紅苔薄黃,脈虛細而數。

痰火內盛型

心煩而兼見頭暈心悸脘悶嘔吐痰多舌苔白黃膩,脈濡細。

肝經鬱火型

若心煩而兼見兩脅脹痛乳房刺痛舌苔薄黃,脈弦。 [3]

辨證施治

中藥治療

(1)陰虛肝旺型 清熱養陰,安神除煩,方用參麥冬散。

(2)痰火內盛型 清熱滌痰,方用竹瀝湯加減。

(3)肝經鬱火型 疏肝解郁除煩,方用逍遙散加減。

飲食療法

(1)陰虛肝旺型 地黃棗仁粥。原料:生地,酸棗仁,粳米。製作:棗仁研細,水煎取汁;生地水煎取汁。粳米洗淨,煮成粥加入藥汁,再煮沸。早晚溫服。

(2)痰火內盛型 海橘餅。原料:胖大海,廣柑,白糖,甘草。製作:先將胖大海、甘草加水燉成茶;再將廣柑去皮核,放小鍋中,加白糖,醃漬一日,至廣柑肉浸透糖,加清水適量,文火熬至汁稠,停火;又將每瓣廣柑肉壓成餅,加白糖,攪勻倒盤,通風陰乾,裝瓶。每服5~8瓣,用已做好的大海甘草茶衝下,每日3次。

(3)肝經鬱火型 玫瑰花茶:每日取少量代茶飲用。 [4]

預防

孕婦的自我調整

孕婦應正確認識妊娠反應,保持心情舒暢、情緒穩定,保持心理平衡。平日多想一些愉快的事,多讀一些輕鬆、幽默的書籍,多看一些喜劇片和動畫片,每天到環境幽雅的地方散散步,和朋友聊聊天,精神上的放鬆,可使孕婦體內循環暢通,從而減輕妊娠的不良反應,使孕婦的煩躁心理變得平靜。

家人的體貼關愛

當看到孕婦煩躁不安時,丈夫及家庭成員要從多方面體貼和照料孕婦,既要在物質上多下工夫,又要在精神上給予安撫和寬慰。為孕婦準備一些適口、清淡、易於消化的食物,還要儘量說些風趣的話,講些幽默的故事和笑話,使孕婦心情開朗。

飲食調節

孕婦飲食宜少食多餐、循序漸進。多吃些清淡且富含蛋白質和無機鹽的食物,忌油膩、辛辣及含咖啡因的飲食,冷凍、過咸、醃製類食物進食要適度,平常可以多喝點綠豆湯和白開水。飲食要經常換花樣,以滿足營養需要。 [5]

學術論文

  • 任洪春,李兆仁. 孕婦子煩合併頑固性濕疹瘙癢1例. 《 時珍國醫國藥 》 , 2000
  • 雯子,銘銘. 初到中年:三個獨生子女的煩惱. 《 當代工人 》 , 2017
  • 施佳邑. 矮個子的煩惱. 《 創新作文(小學版) 》 , 2017
  • 林璐. 小胖子的煩惱. 《 小學生優秀作文:低年級版 》 , 2016
  • 任樂. 子女不怕老人添麻煩. 《 vip 》 , 2015

文獻來源