''' 腌肉 ''' 是用食盐腌制的，又叫 ''' 渍肉 ''' 、 ''' 盐肉 ''' 、 ''' 咸肉 ''' ；其产品特点：外观清洁，刀工整齐，肌肉坚实，表面无粘液，切面的色泽鲜红，肥膘稍有黄色。具有咸肉固有的风味。

腌肉是用食盐腌制的,又叫渍肉、盐肉、咸肉。腌肉是大众化的食品，好的腌肉外观清洁，刀工整齐，肌肉坚实，表面无黏液，切面的色泽鲜红，肥膘稍有黄色。由于味美可口，又能长期保存，所以深受消费者欢迎。中国 [[ 浙江 ]] 生产的腌肉称南肉，苏北产的腌肉称北肉。 腌肉清洗:用清水漂洗腌肉并不能达到退盐的目的，如果用盐水来漂洗(只是所用盐水浓度要低于腌肉中所含盐分的浓度)，漂洗几次，则腌肉中所含的盐分就会逐渐溶解在盐水中，最后用淡盐水清洗一下就可烹制了。

由于加入食盐可使鲜肉中水分析出，肉局部脱水，因此会导致部分水溶性 [[ 维生素 ]] 如B族维生素的丢失，同时无机盐也有一定程度的损失。尽管如此，由于肉品腌制具有加工简单、费用低，腌肉又具有一定的风味等特点，因此盐腌仍不愧为一种易为群众所接受的肉品保藏方法。

腌肉中 [[ 磷 ]] 、 [[ 钾 ]] 、 [[ 钠 ]] 的含量丰富，还含有脂肪、 [[ 蛋白质 ]] 等元素。