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− | + | ''' 周家拳''' 现流传在[[ 广东]] 广西[[ 福建]] 一带,属于南拳的一个流派,创于清末民初。周家『洪头蔡尾』之称,既有洪拳之刚,亦有[[ 蔡家拳]] 的步法灵活,而『小伏虎拳』则为基本拳。周家拳曾学洪拳、蔡家拳、北少林拳,所以『周家拳』的手法近似洪拳,其技击两家大致相同;不过在手法上,尤其运劲,洪家比较刚猛、沉重、步法较为简朴。 | |
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周家拳创于清末民初,当时岭南武林称此拳派为洪头蔡尾。 | 周家拳创于清末民初,当时岭南武林称此拳派为洪头蔡尾。 | ||
− | 拳法创自周龙,乃参合洪拳与蔡拳有所发明而来。后流传广远、声名鼎盛,故称为周家拳。 | + | 拳法创自[[ 周龙]] ,乃参合[[ 洪拳]] 与蔡拳有所发明而来。后流传广远、声名鼎盛,故称为周家拳。 |
− | 周龙之弟周协、周彪、周海、周田重武称雄堪与乃兄相媲美。 | + | 周龙之弟周协、[[ 周彪]] 、周海、周田重武称雄堪与乃兄相媲美。 |
− | 二十年代岭南武林称为周家五虎,享誉达半世纪。 | + | 二十年代岭南武林称为周家五虎,享誉达半[[ 世纪]] 。 |
==周龙== | ==周龙== | ||
− | 周龙祖籍广东新会县沙富乡,世代务农,崇尚武艺,农隙之暇有所寄托,以避免子弟于不良嗜好。周龙之叔父周雄,曾从洪拳名师学技,本领推为一邑之冠。周龙年幼少年时,周雄喜其矫健明慧,授以拳法。练洪拳多以马步为主,不论年轻、稚子、壮夫皆以为苦,独周龙毫不介意,从不言苦,周雄更加喜爱,对之另眼相看,十载淬砺,周龙练得步法沈雄、稳健,拳势威猛而刚劲有力,深得洪拳之特色。 | + | 周龙祖籍广东[[ 新会县]] 沙富乡,世代务农,崇尚武艺,农隙之暇有所寄托,以避免子弟于不良嗜好。周龙之叔父周雄,曾从洪拳名师学技,本领推为一邑之冠。周龙年幼少年时,周雄喜其矫健明慧,授以拳法。练洪拳多以马步为主,不论年轻、稚子、壮夫皆以为苦,独周龙毫不介意,从不言苦,周雄更加喜爱,对之另眼相看,十载淬砺,周龙练得步法沈雄、稳健,拳势威猛而刚劲有力,深得洪拳之特色。 |
− | 周龙后随肇庆名师蔡九公习蔡家拳,其突击手法更为灵活,步法更为坚实稳固。周龙自得洪蔡拳法,习之不辍,技艺益发精进,身手比昔日更为精深,此时已将洪蔡两家拳法融会贯通,有所发明而自成一家。 | + | 周龙后随肇庆名师蔡九公习蔡家拳,其突击手法更为灵活,步法更为坚实稳固。周龙自得洪蔡拳法,习之不辍,技艺益发精进,身手比昔日更为精深,此时已将洪蔡两家拳法融会贯通,有所[[ 发明]] 而自成一家。 |
− | + | [[ 民国]] 三年黑旗军福军统领李福林,聘请拳师出任[[ 武术]][[ 教育]] ,采公开比赛方式,冠军者予以聘任。当时报名者逾百人,分十组比赛采淘汰制。周龙报名参加,连战奏捷。最后与一名高手管金池决赛,管终不敌周之技高勇猛而拱手称臣。周龙受聘为福军武术教官,声名因此益著。 | |
− | 周龙任福军国术教练时,李福林将军赠与周家武馆「振武堂」馆号。馆门”聊曰”「用力力中能借力,临机机内要关机」。 | + | 周龙任福军国术教练时,[[ 李福林]] 将军赠与周家武馆「振武堂」馆号。馆门”聊曰”「用力力中能借力,临机机内要关机」。 |
==特点== | ==特点== | ||
− | 其拳术重手法,和运劲与洪拳相似,但步法身法会比较快速柔慎,以快打慢,而洪拳则以刚克弱。不过,洪拳在练功运劲有独到之处、手法精严;『周家拳』之中的『万字拳』源於洪拳、『十字拳』源於蔡家拳、『大伏虎拳』讲求劲力,归之於虎豹,精於技击,实与洪拳拳理同出一辙; 但鉴于本来之洪拳有失於呆滞之病,故保留刚劲手法,所以兼汲了蔡家之进退灵活。 | + | 其[[ 拳术]] 重手法,和运劲与洪拳相似,但步法身法会比较快速柔慎,以快打慢,而洪拳则以刚克弱。不过,洪拳在练功运劲有独到之处、手法精严;『周家拳』之中的『万字拳』源於洪拳、『十字拳』源於蔡家拳、『大伏虎拳』讲求劲力,归之於[[ 虎]][[ 豹]] ,精於技击,实与洪拳拳理同出一辙; 但鉴于本来之洪拳有失於呆滞之病,故保留刚劲手法,所以兼汲了蔡家之进退灵活。 |
==内容== | ==内容== | ||
− | + | === 套拳及器械=== | |
− | 有 : | + | 有 : |
− | 1、小伏虎 | + | 1、小伏虎 , 第一套拳法,, 以训练基本拳路,力量 , 身法。 直来直往 , 以强制敌 。 |
− | 2、小洪拳 | + | 2、小洪拳 , 源自蔡家拳,以灵活步法进退,斜步顺势攻击。 走步如[[ 风]] ,以弱制强 。 |
− | 3、万字拳 | + | 3、万字拳 , 源自洪拳,以刚劲桥手马步,引全身之[[ 力]] 进攻。 遇强愈强,以刚制刚。 |
− | 4、柴 椿 | + | 4、柴 椿 , 以低马及地搪脚法破敌 沉桩力定 , 横扫制敌。 |
− | 5、大伏虎 | + | 5、大伏虎 , 源自少林洪拳,训练以气运劲,用掌法甚多。力沉气定,一招制胜。 |
− | 6、虎豹拳 | + | 6、虎豹拳 , 源自[[ 北少林]] ,以低马及地搪脚法 , 势如虎豹。 出招快狠,巧妙取胜。 |
7、小四平拳 | 7、小四平拳 | ||
− | + | === 刀枪兵器=== | |
− | 1、 周家单刀 | + | 1、 周家单刀 , 刀如猛虎, 出[[ 刀]] 如电, 以左右旋刀,兜刀为主。 以势压人, 以力迫人取胜。 |
− | 2、 梅花双刀 | + | 2、 梅花双刀 , 梅花双刀, 变化万千, 快如千刀万剑 。 以万变刀势,攻防紧密取胜 。 |
− | 3、 周家樱枪 | + | 3、 周家[[ 樱枪]], 枪扎一线,以长制短,用割、禁、枪法取胜 以长打短,一枪制胜。 |
− | 4、双 | + | 4、双头棍 |
− | 5、九 | + | 5、九环刀 , 势如泰出压顶, 左右中三面旋擘,刀猛如[[ 牛]] 、以势破法,以刚制人。 |
− | 6、单 | + | 6、单头棍 , 如枪之一线 , 亦如棍打一片 , 变化万千 , 以巧力劲力取胜。 |
7、长凳 | 7、长凳 | ||
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8、锄头 | 8、锄头 | ||
− | 9、大关刀 | + | 9、[[ 大关刀]] |
− | 10、扇 | + | 10、[[ 扇]] |
− | + | === 对拆套路=== | |
1、 攻 守 对 拆 | 1、 攻 守 对 拆 | ||
− | 2、 | + | 2、 [[ 三节棍]] 对樱枪 |
− | + | === 马 步:=== | |
四平马、步半平马、吊马、满马、弓箭马,低跪马、坐马、半跪马..... | 四平马、步半平马、吊马、满马、弓箭马,低跪马、坐马、半跪马..... | ||
− | + | === 拳 法:=== | |
− | 穿拳 | + | 穿拳 ( 直拳 ) 、 辊捶、兜捶、鞭捶 、下擘拳、挂捶。 |
− | + | === 掌 法;=== | |
− | 蝶 掌: | + | 蝶 掌:下擘、标拍、横按掌、美人照镜、招手、挠手、[[ 猫]] 儿洗面 、下按掌 |
− | + | === 腿 法:=== | |
− | 穿 | + | 穿心腿、横扫、下扫、钉腿、侧踢、前踢、旋风腿、後扫。 |
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<center>《有话直说》:南海非遗保护 传承与发展——周家拳</center> | <center>《有话直说》:南海非遗保护 传承与发展——周家拳</center> | ||
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於 2020年5月31日 (日) 05:16 的修訂
周家拳現流傳在廣東廣西福建一帶,屬於南拳的一個流派,創於清末民初。周家『洪頭蔡尾』之稱,既有洪拳之剛,亦有蔡家拳的步法靈活,而『小伏虎拳』則為基本拳。周家拳曾學洪拳、蔡家拳、北少林拳,所以『周家拳』的手法近似洪拳,其技擊兩家大致相同;不過在手法上,尤其運勁,洪家比較剛猛、沉重、步法較為簡樸。
目錄
起源
周家拳創於清末民初,當時嶺南武林稱此拳派為洪頭蔡尾。
拳法創自周龍,乃參合洪拳與蔡拳有所發明而來。後流傳廣遠、聲名鼎盛,故稱為周家拳。
周龍之弟周協、周彪、周海、周田重武稱雄堪與乃兄相媲美。
二十年代嶺南武林稱為周家五虎,享譽達半世紀。
周龍
周龍祖籍廣東新會縣沙富鄉,世代務農,崇尚武藝,農隙之暇有所寄託,以避免子弟於不良嗜好。周龍之叔父周雄,曾從洪拳名師學技,本領推為一邑之冠。周龍年幼少年時,周雄喜其矯健明慧,授以拳法。練洪拳多以馬步為主,不論年輕、稚子、壯夫皆以為苦,獨周龍毫不介意,從不言苦,周雄更加喜愛,對之另眼相看,十載淬礪,周龍練得步法沈雄、穩健,拳勢威猛而剛勁有力,深得洪拳之特色。
周龍後隨肇慶名師蔡九公習蔡家拳,其突擊手法更為靈活,步法更為堅實穩固。周龍自得洪蔡拳法,習之不輟,技藝益發精進,身手比昔日更為精深,此時已將洪蔡兩家拳法融會貫通,有所發明而自成一家。
民國三年黑旗軍福軍統領李福林,聘請拳師出任武術教育,采公開比賽方式,冠軍者予以聘任。當時報名者逾百人,分十組比賽采淘汰制。周龍報名參加,連戰奏捷。最後與一名高手管金池決賽,管終不敵周之技高勇猛而拱手稱臣。周龍受聘為福軍武術教官,聲名因此益著。
周龍任福軍國術教練時,李福林將軍贈與周家武館「振武堂」館號。館門」聊曰」「用力力中能借力,臨機機內要關機」。
特點
其拳術重手法,和運勁與洪拳相似,但步法身法會比較快速柔慎,以快打慢,而洪拳則以剛克弱。不過,洪拳在練功運勁有獨到之處、手法精嚴;『周家拳』之中的『萬字拳』源於洪拳、『十字拳』源於蔡家拳、『大伏虎拳』講求勁力,歸之於虎豹,精於技擊,實與洪拳拳理同出一轍; 但鑑於本來之洪拳有失於呆滯之病,故保留剛勁手法,所以兼汲了蔡家之進退靈活。
內容
套拳及器械
有 :
1、小伏虎,第一套拳法,, 以訓練基本拳路,力量,身法。 直來直往,以強制敵。
2、小洪拳,源自蔡家拳,以靈活步法進退,斜步順勢攻擊。 走步如風,以弱制強。
3、萬字拳,源自洪拳,以剛勁橋手馬步,引全身之力進攻。 遇強愈強,以剛制剛。
4、柴 椿,以低馬及地搪腳法破敵 沉樁力定,橫掃制敵。
5、大伏虎,源自少林洪拳,訓練以氣運勁,用掌法甚多。力沉氣定,一招制勝。
6、虎豹拳,源自北少林,以低馬及地搪腳法,勢如虎豹。 出招快狠,巧妙取勝。
7、小四平拳
刀槍兵器
1、 周家單刀,刀如猛虎, 出刀如電, 以左右旋刀,兜刀為主。 以勢壓人, 以力迫人取勝。
2、 梅花雙刀,梅花雙刀, 變化萬千, 快如千刀萬劍。 以萬變刀勢,攻防緊密取勝 。
3、 周家櫻槍,槍扎一線,以長制短,用割、禁、槍法取勝 以長打短,一槍制勝。
4、雙頭棍
5、九環刀,勢如泰出壓頂, 左右中三面旋擘,刀猛如牛、以勢破法,以剛制人。
6、單頭棍,如槍之一線,亦如棍打一片,變化萬千,以巧力勁力取勝。
7、長凳
8、鋤頭
9、大關刀
10、扇
對拆套路
1、 攻 守 對 拆
2、 三節棍對櫻槍
馬 步:
四平馬、步半平馬、吊馬、滿馬、弓箭馬,低跪馬、坐馬、半跪馬.....
拳 法:
穿拳(直拳)、 輥捶、兜捶、鞭捶 、下擘拳、掛捶。
掌 法;
蝶 掌:下擘、標拍、橫按掌、美人照鏡、招手、撓手、貓兒洗面 、下按掌
腿 法:
穿心腿、橫掃、下掃、釘腿、側踢、前踢、旋風腿、後掃。