在人体 '''十二經脈'''， 经络 系统中 分类名 ， 以 亦称''' 十二 经脉 正經'''。 为 主干，它们纵横交贯，遍布全身，将 人体 内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。经脉是运行气血 手 、 调节 足三 阴 三 阳 的 十二条 主 干，是粗大的，贯通上下，沟通内外，相对来说是位于深层 要经脉 的 合称 。 络 十二经 脉是经 脉的分支，具有网 络 学说 的 含意、位于浅层、较细小，纵横交错遍布全身。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统 主要内容 。

在人体经络系统中，以十二经脉为主干，它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、[[脏腑]]、肢节联成为一个有机的整体。经脉是运行气血、调节阴阳的主干，是粗大的，贯通上下，沟通内外，相对来说是位于深层的。[[络脉]]是[[经脉]]的分支，具有网络的含意、位于浅层、较细小，纵横交错遍布全身。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。 《 [[ 灵枢.海论 ]] 》 <ref>[https://www.5068.com/sc/gwdj/705071.html 灵枢·海论》原文|译文|要点]，5068儿童网，2018-10-26</ref> ：“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”十二经脉是人体运行气血的主要通道，也是经络系统的主体。

《 [[ 黄帝内经 ]] 》 <ref>[https://so.gushiwen.org/guwen/book_10.aspx 黄帝内经]，古诗文网</ref> 曰：经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。说的是，人的健康与否和经脉密切相关。

这12条经络分别连着人体12个脏器，所以这些经络都是用相连的脏器命名。其中，三焦 <ref>[http://www.sohu.com/a/260284377_689894 搞懂了人体“三焦”，所有疑难杂症，都迎刃而解！] ，搜狐网，2018-10-17</ref> 是指人的整个胸腹，心包是保护心脏的一块区域，是心的屏障，其余的都比较容易理解。记住这12个脏器名称是很重要的，如果身上哪里不舒服，就看是哪条经络经过此地，一对应就出来了 。 十二经脉即手三阴（[[肺]]、[[心包]]、[[心]]），手三阳（[[大肠]]、[[三焦]]、[[小肠]]），足三阳（[[胃]]、[[胆]]、[[膀胱]]），足三阴（[[脾]]、[[肝]]、[[肾]]）经的总称。由于它们隶属于十二脏腑，为经络系统的主体，故又称为“正经”。十二经脉的命名是结合脏腑、阴阳、手足三个面而定的。阳分少阳、阳明、[[太阳]]；阴分[[少阴]]、[[厥阴]]、[[太阴]]。根据脏属阴、腑属阳、内侧为阴、外侧为阳的原则，把各经所属脏腑结合循行于四肢的部位，定出各经的名称。十二经脉的作用主要是联络脏腑、肢体和运行气血，濡养全身。 [[手太阴肺经]]主要分布在上肢内侧前缘，其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 [[手阳明大肠经]]主要分布在上肢外侧前缘，其络脉、经别与之内外连接，经筋分布其外部。 [[足阳明胃经]]主要分布在头面、胸腹第二侧线及下肢外侧前缘，其络脉、经别与之内外连接，经筋分布其外部。 [[足太阴脾经]]主要分布在胸腹任脉旁开第二侧线及下肢内侧前缘, 其络脉、经别与之内外连接，经筋分布其外部。 [[手少阴心经]]主要分布在上肢内侧后缘，其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部 。

十二经脉即 [[ 手 三阴（肺、心包、心），手三 太 阳 （大肠、三焦、 小肠 ），足三阳（胃、胆、膀胱），足三阴（脾、肝、肾）经的总称。由于它们隶属于十二脏腑，为 经 ]]主要分布在上肢外侧后缘,其 络 系统的主体，故又称为“正经”。十二经 脉 的命名是结合脏腑、阴阳、手足三个面而定的。阳分少阳、阳明、太阳；阴分少阴、厥阴、太阴。根据脏属阴、腑属阳 、 经别与之 内 侧为阴、 外 侧为阳的原则，把各 连接, 经 所属脏腑结合循行于四肢的 筋分布其外 部 位，定出各经的名称。十二经脉的作用主要是联络脏腑、肢体和运行气血，濡养全身 。

手太阴肺经主要分布在上肢内侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。手阳明大肠经主要分布在上肢外侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。足阳明胃经主要分布在头面、胸腹第二侧线及下肢外侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。足太阴脾经主要分布在胸腹任脉旁开第二侧线及下肢内侧前缘, 其络脉、经别与之内外连接,经筋 分布其外部。手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。手太阳小肠经主要分布在上肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 [[ 足太阳膀胱经 ]] 主要分布在腰背第一、二侧线及下肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分 布其外部。 [[ 足少阴肾经 ]] 主要分布在下肢内侧后缘及胸腹第一侧线,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外 部。 [[ 手厥阴心包经 ]] 主要分布在上肢内侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 [[ 手少阳三焦经 ]] 主要分布在上肢 外侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 [[ 足少阳胆经 ]] 主要分布在下肢的 外侧中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 [[ 足厥阴肝经 ]] 主要分布在下肢内 侧的中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。

第三组：走在中间，是心包经→三焦经→胆经→肝经<ref>[http://www.sohu.com/a/348917174_676894 12时辰与12条经络便于记忆法！] ，搜狐网，2019-10-23</ref>

子胆丑肝各定位<ref>[http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/jiushangmizhi/327-4-1.html 十二时气血流注歌]，中医世家，2020-1-10</ref> ==视频=====<center> 十二经脉 相关视频</center>===<center> 益才-中医基础理论【1001】经络、十二经脉 </center><center>{{#iDisplay:z0602bjzrx9|560|390|qq}}</center><center>中医十二经脉 </center><center>{{#iDisplay:i0738doc04a|560|390|qq}}</center><center>张老师15分钟变态极限秒杀十二经脉</center><center>{{#iDisplay:m0183lu7dx7|560|390|qq}}</center> ==参考文献== [[Category: 410 醫藥總論]] [[Category:500 社會科學總論]][[Category:413 中國醫學]][[Category:418 藥學；藥理學；治療學]][[Category:十二經脈]][[Category:十二正經]][[Category:奇經八脈]]