北海市自行车运动协会

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北海市自行车运动协会2012年12月5日得到北海市体育局审批。车协自体育局审批成立（2017年2月底），已组织大大小小骑行活动达到800多次．是一个自行车爱好者^[1]共同骑行的平台。车协活动提倡：低碳，环保，健康，快乐骑行！

协会内容

2013年11月3日上午，北海市自行车运动协会挂牌成立。据了解，北海市自行车运动协会有400多名会员。该协会倡导“低碳，环保，健康，快乐骑行！”的活动理念，一直以来积极响应及参与各项全民健身活动、公益助学活动，将骑车与公益活动相结合，既丰富了骑行活动内容，提升了广大车友的道德修养和精神素养，又能在这一项绿色环保的运动中增强体魄、增进友谊、丰富生活、陶冶情操。截止2016年6月底，协会已组织各项健身、公益骑行活动500多次。

.协会以"低碳，环保^[2]，健康，快乐骑行"为目标，期待更多的有志青年能加入到这项运动，爱上这项运动，锻炼自己，磨砺意志，只要你喜欢单车，爱好运动，亦或是钟情户外，车协会是你最合适的选择之一，在这里可以尽情享受旅行带来的乐趣，在这里可以深刻体会患难之中的友情，在这里可以激情触摸双脚踏出来的速度！

骑行活动安排

每周二：夜骑冠头岭

7点30分北部湾中路美利达车行集合（迎宾馆对面）7点45分出发！

骑行路线：北部湾中路美利达车行-北京路-北海大道-海景大道-冠头岭小卖部（9点集合、合影、解散）

每周四：夜骑华侨，

骑行路线：北部湾中路美利达车行集合——广东路——北海大道---湖南路---西南大道－－圆博园－－银滩大道(右转）－－银滩公园－－华侨（可约糖水宵夜、可自由解散），全程约28公里。

夜骑必带装备：骑行头盔，手电筒，尾灯，手套，自备饮用水。

周末骑行到北海市周边乡镇，具体骑行路线以QQ群通知为准。

骑行提示：

1.严格遵守交通法规，纵队骑行，不抢道，不飚车

2.必须佩戴头盔，手套等防护装备

3.根据天气做好防风，防雨准备。

4.尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好。

5.转弯时，要控制车速，尤其是多车道转盘许仔细观察来往车辆，打明手势，示意自己走向。

6.注意力集中，目视前方100米左右，遇路口要减速注意减速，观察是否有道口和逆行者。

7.车队领骑者遇到特殊情况（如岔路口，路况不好，玻璃渣等等），要及时打手势并语言提示，8.警示跟骑的车友，跟骑者要回应。

9.车队领骑者及位于队伍中间骑行的车友，需要中途停车的，不要突然刹车，要给后面的车友手势及语言提示，安全地从车队两侧退出，停车。

10.骑行中严禁接听电话，用耳机听音乐等，防止分神。

11.注意看车，骑行速度不要太快，安全骑行！

活动宗旨

发挥于团队精神体验自行车运动的乐趣！娱乐与健身一体，玩出感觉、玩出意义。

视频