你是不是对亲爱的有什么误解

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《你是不是对亲爱的有什么误解》，蔡苏燕 著，出版社： 江苏凤凰文艺出版社。

江苏凤凰文艺出版社是中国的一家文艺出版社，位于江苏省南京市中央路，原名江苏文艺出版社，成立于1958年，出版有期刊《同学》。2010年5月，该社进军影视行业。该社以出版当地作家作品为主，主要出版当代和现代文学、艺术作品及文艺理论、文艺批评专著，兼及古代优秀文艺作品。

目录

内容简介

写给所有难以融入亲密关系、对于别人的付出心有亏欠的“回避型依恋者”！这是一群有着“亲密关系恐惧症”的人，他们不是社恐，也不是回避型人格，有些人外表甚至给人一种社牛的错觉。但他们无法从社会交往中汲取能量，不能从亲密关系里获得放松和快乐。看似融洽的关系，只有他们自己知道自己有多累。

这本懂你的书，并不是要强行改变你，只是要为你提起一种可能——也许我们也可以过上更有松弛感的人生。

作者介绍

蔡苏燕，笔名“有故事的蔡老师”，资深心理咨询师，知乎高活跃度心理学博主、热门网站“哔哩哔哩”专题高播放量博主。个人专注于“回避型依恋”的亲密关系危机处理。

目录

第一章

你没那么坚强，只是习惯了伪装

“不需要爱”是种幻觉 / 003

别再用冷漠掏空人生 / 008

“没有那种世俗的愿望” / 015

完全受不了，但是还想要 / 020

第二章

既冷漠又痴情的一群人

所谓的“对的人”，只是自己骗自己 / 027

那个折磨你的人，其实比你还痛苦 / 032

被“善意虐待”过的人们 / 046

你只是看起来在换位思考 / 050

越怕欠人情，越不懂珍惜 / 055

第三章

你不用一个人抗下一切

为什么你总是那么冷漠？ / 063

打败交往中的“糊弄学”大师 / 068

可恨，但可爱 / 073

自私无法让人真的快乐 / 077

对他人的敌意，实际是一种自我攻击 / 081

让爱与被爱同时发生 / 086

接纳不完美 / 092

第四章

敢于依赖的力量

爱是长久保持舒适距离 / 099

“猫系恋人”如何找到“犬系恋人” / 102

总有人能让你乖乖交心 / 107

你的幸福我只给一半 / 115

即便没能成长，也要让自己爱过 / 121

第五章

通透的人生不设防

让别人靠近你，这并不可怕 / 127

打破边界的时机 / 132

“咱也不知道，咱也不敢问”怎么办？ / 136

走出亲密关系的“隐恨陷阱” / 141

让自由的豹子遇上自由的树懒 / 145

从“喜欢”到“爱”的六种手段 / 151

虽然已经过去，我还是期望你在 / 159

第六章

告别依赖无能的自己

变优秀，就会更容易被爱吗？ / 167

情绪价值高的人，缘分都不会太差 / 173

重建爱的能力 / 182

获得你的亲密、激情和承诺 / 190

一起学会适度依赖 / 196

“分开了，还是朋友”，可信吗？ / 201

“最佳复合时机”是存在的吗？ / 205

孤独不是生命的初衷 / 213

附录：无须思考也能读懂的潜台词 / 217